Health :पथरी से छुटकारा पाने के लिए आचार्य बालकृष्ण के ये उपाय अपनाएँ

Health : भारत में पथरी की समस्या एक बहुत ही आम समस्या बन गई है। कभी मूत्र मार्ग में पथरी की समस्या होती है तो कभी गुर्दे में। पथरी को गुर्दे की पथरी कहते हैं। पथरी की समस्या होने पर पेट के पिछले हिस्से में असहनीय दर्द होता है। वहीं, गुर्दे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग हैं और यह रक्त को छानने का काम करते हैं। रक्त को छानते समय इसमें मौजूद सोडियम, कैल्शियम और अन्य खनिजों के सूक्ष्म कण मूत्र के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं, लेकिन जब रक्त में कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम और अन्य खनिजों की मात्रा बढ़ जाती है, तो ये गुर्दे में जमा होकर पथरी के छोटे-छोटे टुकड़ों का रूप ले लेते हैं, जिसे गुर्दे की पथरी कहते हैं।

जामुन का सेवन:

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, पथरी की समस्या से निजात पाने के लिए जामुन बहुत फायदेमंद साबित होता है। 10 से 15 दिनों तक जामुन का सेवन करने से आपके शरीर में पथरी होने की संभावना लगभग नगण्य हो जाती है। हालाँकि, जामुन एक मौसमी फल है, इसलिए यह एक निश्चित मौसम में अधिक पैदा होता है।

इन औषधियों का सेवन करें:

जामुन के अलावा, बाबा रामदेव ने दो औषधियों के बारे में बताया है। एक है अश्मरीहर क्वाथ और दूसरी है अश्मरीहर रस। इसे पथरी निकालने वाला काढ़ा कहते हैं। आपको अश्मरीहर क्वाथ के काढ़े को पानी में उबालकर सुबह-शाम पीना है। अश्मरीहर रस एक चूर्ण है जिसे आपको सुबह-शाम एक-एक ग्राम पानी के साथ लेना है।

पानी का सेवन:

इसके साथ ही, आपको ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीना है। पथरी निकलने के बाद भी आपको इस काढ़े और चूर्ण का सेवन कुछ समय तक लगातार करना है। इससे सूजन के साथ-साथ किडनी का संक्रमण भी कम होता है। इन दोनों औषधियों का सेवन करने से पथरी आसानी से निकल जाती है।