Health tips: जब भी कोई व्यक्ति बीमार होता है या फिर उसके शरीर में किसी प्रकार की वीकनेस महसूस होती है तो चिकित्सक भी मौसंबी का जूस पीने की सलाह देते हैं मौसंबी में विटामिन-ए, विटामिन- सी, पोटेशियम, कैल्शियम, फोलेट आदि जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं. रोजाना मौसंबी का जूस पीने से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है. सेहत के लिए फायदेमंद रहने वाले मौसंबी के जूस को हर कोई पीना पसंद करता है मौसंबी सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. इसका जूस आप हर मौसंबी में पी सकते हैं. यह मार्केट में साल भर मिलती है. मौसंबी में विटामिन-ए, विटामिन- सी, पोटेशियम, कैल्शियम, फोलेट आदि जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं. रोजाना मौसंबी का जूस पीने से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है. मौसंबी जूस पीने के अनगिनत फायदे हैं. मौसंबी में कैलोरी और फैट की मात्रा कम होती है. अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में मौसमी का जूस शामिल कर सकते हैं, जिससे वजन कम होने में मदद मिल सकती है. मौसंबी के सेवन से कब्ज से भी राहत मिलती है. मौसंबी में एसिड पाया जाता है, जिससे शरीर में मौजूद टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकलते हैं. इसमें मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है. पोषक तत्वों से भरपूर मौसंबी जूस इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में कारगर है
Bharti Sahu 2
Next Story
