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Green tea सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती

Kavita2
14 Sep 2024 5:01 AM GMT
Green tea सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती
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Life Style लाइफ स्टाइल : ग्रीन टी कैमेलिया साइनेंसिस पौधे की पत्तियों को सुखाकर बनाई जाती है। इसकी सूखी पत्तियों और कलियों से कई तरह की चाय बनाई जाती है। इनमें ऊलोंग और काली चाय शामिल हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर को मुक्त कणों से बचाता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।

इसके नियमित सेवन से मेटाबॉलिज्म भी उत्तेजित होता है और आपको वजन कम करने में मदद मिलती है। यह मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपके दिल को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है। ग्रीन टी के इन्हीं गुणों के कारण आज ज्यादातर लोग इसका सेवन करने लगे हैं, जिसके लिए वे अक्सर टी बैग्स में ग्रीन टी का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन टी बैग का उपयोग करने के बाद भी इसमें बहुत सारी ग्रीन टी बची रहती है, इसलिए इसे फेंकने के बजाय, आप इसे विशिष्ट उद्देश्यों के लिए पुन: उपयोग कर सकते हैं। इसके बारे में हम इस आर्टिकल में जानेंगे. आइए जानें.

ग्रीन टी बैग का पुन: उपयोग करने के स्मार्ट तरीके

फेस मास्क - ग्रीन टी बैग को ठंडा करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। त्वचा को ताजगी और चमक देता है। साथ ही सूजन और जलन को भी कम करता है।

आंखों की देखभाल: एक टी बैग को रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें और इसे थकी हुई या सूजी हुई आंखों पर रखें। यह काले घेरे और सूजन को कम करता है।

पौधों के लिए उर्वरक. उपयोग किए गए ग्रीन टी बैग को पौधे की मिट्टी के साथ मिलाएं। मिट्टी की उर्वरता बढ़ती है और पौधों को पोषक तत्व मिलते हैं।

रेफ्रिजरेटर से अप्रिय गंध को दूर करें। ग्रीन टी बैग्स को रेफ्रिजरेटर में रखने से दुर्गंध दूर हो जाएगी और रेफ्रिजरेटर से दुर्गंध नहीं आएगी।

बालों की देखभाल: ग्रीन टी बैग्स को पानी में उबालें और उससे अपने बाल धोएं। बालों को चमकदार और मजबूत बनाता है, रूसी कम करता है।

गर्म पानी में ग्रीन टी बैग डालकर और उसमें अपने पैरों को भिगोकर पैरों की दुर्गंध को दूर करें। दुर्गंध दूर करता है और पैरों को आराम देता है।

कीड़ों से सुरक्षा. उपयोग किए गए ग्रीन टी बैग को घर के कोनों में रखें। इसकी गंध मच्छरों और कीड़ों को दूर भगाने में मदद करती है।

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