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लाइफ स्टाइल
फ्रोजन योगर्ट फ्रूट बाइट्स' स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए बहुत ही सेहतमंद हैं
Sarita
17 May 2025 11:59 AM IST

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यह खाने में बहुत टेस्टी और सेहत के लिए काफी हैल्दी होने के साथ बनाने में भी बहुत आसान है। आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि।
दही- 380 ग्राम
दूध- 60 मि.ली.
वनीला एक्सट्रेक्ट- 1/2 टीस्पून
शहद- 2 टीस्पून
ब्लू बेरी
रास्पबेरी
स्ट्रॉबेरी
सबसे पहले बाऊल में 380 ग्राम दही, 60 मि.ली. दूध, 1/2 टीस्पून वनीला एक्सट्रेक्ट, 2 टीस्पून शहद डाल कर अच्छी तरह से मिलाएं।
अब बर्फ ट्रे के सभी खानों में फलों को टिकाएं।
फिर तैयार किए हुए दही मिश्रण को सभी खानों में डाल कर 5 घंटों के लिए फ्रीज में रखें। ताकि जमकर ठोस हो जाएं।
अब इसे बर्फ ट्रे से निकाल कर सर्व करें
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