Green Tea: त्वचा की देखभाल के लिए ग्रीन टी का उपयोग करने से त्वचा को कई लाभ होते हैं जैसे कि चमकती त्वचा, मुंहासे, झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ कम होना। दुनिया में सबसे ज़्यादा पिए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक ग्रीन टी है। ग्रीन टी में पाए जाने वाले कई पोषक तत्व समग्र स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती में योगदान करते हैं। ग्रीन टी आपके दैनिक दिनचर्या का एक बढ़िया हिस्सा है क्योंकि इसके लाभ चाहे सेवन किए जाएँ या त्वचा पर लगाए जाएँ। ग्रीन टी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण स्वस्थ त्वचा के लिए ज़रूरी हैं। अच्छी त्वचा के लिए कई त्वचा विशेषज्ञ ग्रीन टी की सलाह देते हैं। स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए ग्रीन टी का उपयोग करने के कुछ फ़ायदे इस प्रकार हैं।
समय से पहले बुढ़ापा रोकें
बारीक रेखाओं और झुर्रियों को कम करके, महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट और सक्रिय पदार्थों की मौजूदगी समय से पहले बुढ़ापे के संकेतों को प्रभावी ढंग से कम करती है। ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनॉल तत्व मुक्त कणों के खिलाफ़ लड़ाई में सहायता करते हैं, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को और धीमा कर देते हैं।
तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है
त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल को हटाने और त्वचा कोशिकाओं में सीबम के निर्माण को कम करने में मदद करने के लिए ग्रीन टी को त्वचा पर लगाया जा सकता है। ग्रीन टी में पाए जाने वाले मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण आपको साफ, स्वस्थ त्वचा पाने में मदद कर सकते हैं। यह एक प्राकृतिक, स्वस्थ घटक है जो मुंहासों की आवृत्ति को कम कर सकता है।
मुंहासों को कम करता है
ग्रीन टी के जीवाणुरोधी, सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण Acne on the skin और फुंसियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं। ग्रीन टी के पॉलीफेनॉल हल्के मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं और तेल ग्रंथियों को बहुत अधिक तेल स्रावित करने से रोकते हैं, जिससे मुंहासे और मुंहासे होते हैं।
त्वचा की सूजन को कम करता है
ग्रीन टी केAntibacterialऔर एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा की जलन और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। इसकी उच्च पॉलीफेनॉल सामग्री के कारण, ग्रीन टी सूजन वाली त्वचा को राहत देने में मदद करती है। जब इसे शीर्ष पर लगाया जाता है, तो यह त्वचा की सूजन को भी प्रभावी रूप से कम करता है।
