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बालों के लिए सुपरफूड है अंजीर
सेहत के साथ साथ अंजीर बालों को नरिश करने का भी काम करती है। बालों के लिए सुपरफूड के तौर पर अपनी पहचान बनाने वाली अंज़ीर विटामिन्स, मिनरल्स, मैग्निशियम और पोटेशियम पाया जाता है। एंटीऑक्सीडेंटस से भरपूर अंजीर को कई खाद्य पदार्थों के साथ मिलाकर चेहरे पर बालों पर अप्लाई कर सकते हैं । एलोवेरा, शहद, नींबू, ग्लीसरिन और कॉफी के साथ मिलाकर लगाने से हेयर फॉलिक्स को मज़बूती प्रदान करता है।
1. कोलेजन को बढ़ाने में फायदेमंद
विटामिन सी हमारे बालों को टूटने और रूखे होने से बचाता है। विटामिनस से भरपूर अंजीर बालों को पोषण प्रदान करने का काम करती है। इसमें मौजूद विटामिन सी, ई और मैग्नीशियम बालों की सेहत का पूरा ख्याल रखते है।
2. सफेद बालों को करे कम
इसमें मौजूद कॉपर बालों पर होने वाले एजिंग इफेक्ट को कम करने का काम करते हैं। इसके अलावा ये बालों को नेचरल कलर प्रदान करने का काम करता है। इसे बालों पर लगाने या खाने से शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी पूरी होती है।
कैसे लगाएं
3. हेयर ग्रोथ को बढ़ाए
इसमें मौजूद विटामिन्स बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद साबित होते है। वहीं स्कैल्प को डैंड्रफ से भी मुक्त रखने का काम करती है। इसके अलावा रूखे बालों का झड़ना बंद हो जाता है। दरअसल, अंजीर को पानी और हेयरपैक बालों के लिए एक कंडीशनर का काम करते हैं। इनकी मदद से बालों से जुड़ी अधिकतर समस्याएं हल हो जाती हैं।
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Apurva Srivastav
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