Baba Ramdev Tips: बीपी, शुगर, थायरॉइड की बीमारियां जड़ से खत्म हो जाएंगी, अपनाएं बाबा रामदेव के ये टिप्स

Baba Ramdev Tips: खान-पान में बदलाव और बदलते परिवेश ने इंसान को मानसिक तनाव और बीमारियों के प्रति संवेदनशील बना दिया है। बच्चे और युवा अब कम उम्र में ही इन बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इनमें उच्च रक्तचाप (बीपी), शुगर, मधुमेह और थायराइड जैसी बीमारियाँ शामिल हैं। ज़्यादातर लोग इन बीमारियों के इलाज के लिए एलोपैथिक दवाओं का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन एक बार शुरू होने के बाद, इन्हें जीवन भर लेना पड़ता है। हालाँकि, आयुर्वेद इन बीमारियों का स्थायी समाधान प्रदान करता है। योग गुरु बाबा रामदेव ने इन बीमारियों से निपटने में आपकी मदद के लिए कुछ सुझाव साझा किए हैं।

बीपी, शुगर और थायराइड की समस्याओं के लिए योग गुरु बाबा रामदेव के ये सुझाव अपनाएँ।

पतंजलि योगपीठ के संस्थापक और योग गुरु बाबा रामदेव कहते हैं कि अगर किसी को किसी भी कारण से उच्च रक्तचाप, शुगर, थायराइड, अस्थमा या गठिया की समस्या है, तो उसे एलोपैथिक दवाएँ नहीं लेनी चाहिए। योग गुरु कहते हैं कि एक-एक करके एलोपैथिक दवाएँ शुरू करने से शरीर की प्राकृतिक कार्यप्रणाली बाधित होती है।

योग गुरु बाबा रामदेव सलाह देते हैं कि अगर किसी का कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है, तो लहसुन की तीन कलियाँ खाना शुरू कर दें। सबसे पहले इन्हें गाय के घी में भिगोएँ और फिर भून लें। योग गुरु बाबा देव कहते हैं कि आप रोज़ाना एक लौंग की संख्या बढ़ाकर 21 लौंग तक कर सकते हैं। लहसुन की कलियों को सेंधा नमक या शहद के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

गठिया और कोलेस्ट्रॉल के लिए ये उपाय आज़माएँ:

अगर किसी को गठिया, रोग प्रतिरोधक क्षमता या कोलेस्ट्रॉल की समस्या है, तो अर्जुन की छाल का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। कोलेस्ट्रॉल के लिए अर्जुन की छाल और दालचीनी बहुत फायदेमंद होती है। इस समस्या के लिए कोलो, लहसुन, लिपिलोम और घनवटी भी फायदेमंद हैं। अर्जुन घनवटी का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

योग गुरु बाबा रामदेव कहते हैं कि लौकी का जूस कई बीमारियों में फायदेमंद होता है। लौकी का जूस कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप, हृदय संबंधी समस्याओं, शरीर में गांठों, लीवर, किडनी और पूरे शरीर के डिटॉक्सिफिकेशन के लिए फायदेमंद होता है। ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल, कैल्सीफिकेशन या प्लेटलेट्स की कमी से पीड़ित लोगों के लिए अर्जुन की छाल और दालचीनी फायदेमंद होती है।