Acharya Balkrishna Tips:सर्दियों में उंगलियों में सूजन ,आज़माएँ आचार्य बालकृष्ण के नुस्खे

Acharya Balkrishna Tips: सर्दियों में जैसे-जैसे तापमान गिरता है, लोगों की परेशानियां बढ़ने लगती हैं। ऐसी ही एक समस्या है जब आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां ठंडी हो जाती हैं। ठंड के कारण पैर की उंगलियां लाल हो जाती हैं और सूज जाती हैं। इसके बाद रुक-रुक कर दर्द और खुजली होती है, जिसे नज़रअंदाज़ करना मुश्किल हो जाता है। ऐसी स्थिति में, आपको अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को ठंड से जितना हो सके बचाना चाहिए। लेकिन अगर आपके पैर की उंगलियां सूज जाती हैं, तो आप आचार्य बालकृष्ण द्वारा बताए गए इन घरेलू उपायों को आज़मा सकते हैं।

आचार्य बालकृष्ण से ये 5 घरेलू उपाय जानें:

फिटकरी के पानी से हाथ-पैर धोएं:

आचार्य बालकृष्ण द्वारा बताए गए घरेलू उपाय के अनुसार, अगर सर्दियों में आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां सूज जाती हैं, तो आप एक गिलास पानी में फिटकरी का एक छोटा टुकड़ा उबालकर उस पानी से हाथ-पैर धोने से राहत पा सकते हैं। इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा।

अपनी उंगलियों पर सरसों का तेल लगाएं:

आचार्य बालकृष्ण कहते हैं कि अगर सर्दियों में आपकी उंगलियां सूज जाती हैं तो आप सरसों का तेल लगा सकते हैं। इसके लिए, सबसे पहले एक कटोरी में थोड़ा सा सरसों का तेल लें और उसे हल्का गर्म करें। अब, हीटर चालू करें या आग के सामने बैठें। अब तेल को अपनी उंगलियों पर लगाएं और अच्छी तरह मालिश करें। फिर कुछ देर आग के पास अपने हाथों को गर्म करें। इससे दर्द कम होगा और आपके पैरों में खुजली नहीं होगी।

काली मिर्च का पेस्ट लगाएं:

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, एक चम्मच सरसों के तेल में थोड़ी पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं। अब इसे सूजी हुई उंगलियों पर लगाएं और अच्छी तरह मालिश करें। इससे आपको खुजली और जलन से राहत मिलेगी। काली मिर्च और सरसों के तेल का यह पेस्ट दर्द कम करने में भी मदद करेगा।

एलोवेरा जेल लगाएं:

खुजली कम करने के लिए, अपनी उंगलियों पर एलोवेरा जेल लगाएं। इससे सूजन कम होती है और पैरों को आराम मिलता है। इसके अलावा, एलोवेरा ऐसे पैरों के लिए एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में काम करता है, जिससे राहत मिलती है और ठीक होने में मदद मिलती है।

हल्दी और शहद का पेस्ट:

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, हल्दी और शहद दोनों ही एंटीबैक्टीरियल होते हैं और त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। अगर आपके पैर की उंगलियां ठंड से प्रभावित हैं, तो कच्ची हल्दी पीसकर उसमें शहद मिलाएं और अपनी पैर की उंगलियों पर लगाएं। इससे दर्द और सूजन दोनों कम होंगे।