हीटवेव एक नई सामान्य बात यह आश्चर्यजनक तरीके से शरीर को लाभ पहुंचाती

नई दिल्ली: चिलचिलाती हीट ने उत्तर भारत के कई देशों में अपनी उपस्थिति दर्ज कराई है और मरीज को पेट, पेट में ऐंठन, उल्टी, बुखार, दस्त और अन्य संक्रमणों की शिकायत करने के लिए रोगी मरीज़ों (ओपीडी) की ओर से दर्द की शिकायत की जा रही है। गर्मी से जुड़ी बीमारियाँ हर साल एक नियमित घटना के रूप में सामने आती हैं, लेकिन जैसे-जैसे गर्मी की लहरें अधिक तीव्र होती हैं, ये बीमारियाँ नई पहचान के साथ उभरती हैं। गर्मियां ही आती हैं, अस्पताल के कक्ष में आने वाले की प्रत्याशा में झुककर झुकना शुरू कर देते हैं, जो लू या निर्जलीकरण के कारण बेहोश हो जाते हैं। लू के नकारात्मक प्रभाव और अगर कोई सावधान नहीं रहता है तो यह शरीर के शीतलन तंत्र को कैसे पंगु देता है, इस पर अच्छी तरह से शोध किया गया है। हालाँकि, यह एक दूसरा निदेशक भी है। पिछले वर्ष सूरज के उतार-चढ़ाव में उतार-चढ़ाव के साथ, गर्मी इतनी खराब नहीं हो सकती है, कोई विचार नहीं है। उच्च दर की एक श्रृंखला मौजूद है जिस पर व्यक्तिगत प्रतिरक्षा का निर्माण किया जा सकता है, शरीर में रसायन क्षति को कम किया जा सकता है और सूजन से राहत दिलायी जा सकती है। लेकिन इस "अतिधिक गर्मी के नियंत्रण संपर्क" को स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बनाने के लिए कुछ हद तक पालन करना होगा।

गर्मी का झटका निर्जलीकरण और रोकथाम के लिए हीट के संपर्क में आने से पहले, उसके दौरान बाद में अच्छी तरह से सीलबंद रहना आवश्यक है। स्वास्थ्य जोखिम जोखिम में शामिल होने से पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से परामर्श करने से पहले मौजूदा स्वास्थ्य जोखिम वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। सर गंगा राम अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा विभाग के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. मोहसिन वली के अनुसार, अत्यधिक तापमान के दौरान, हमारा बॉडी हीट शॉक प्रोटीन (एचएसपी) और कोल्ड शॉक प्रोटीन (सीएसपी) नामक पदार्थ का उत्पादन होता है। “इन प्रोटीनों के बनने से शरीर की रोग संरचना की क्षमता प्रबल होती है। वे यह सुनिश्चित करते हैं कि जब उन्हें मरना चाहिए, तो यह प्रक्रिया शरीर में कैंसर पर अंकित हो जाती है। वेरीज़ सीज़न भी कोशिका पुनर्जनन में मदद करता है। साथ में, वे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं, शरीर में तनाव को कम करते हैं और मस्तिष्क की रक्षा करते हैं," डॉ. एम वली ने कहा। इंस्टीट्यूट ऑफ साइटोलॉजी एंड जेनेटिक्स के मिखाइल पोरोमाएंको ने इसे इस प्रकार परिभाषित किया है: "हेट शॉक प्रोटीन (एचएसपी) विशिष्ट प्रोटीन होते हैं जो तब निर्धारित होते हैं जब शून्य अपने सामान्य विकास तापमान से ऊपर के वर्षों के संपर्क में आते हैं।" एचएसपी का प्रोमोशनल एक सार्वभौमिक घटना है, जिसमें अध्ययनरत सभी शेयरधारक और स्टॉक शामिल हैं। मूलचंद अस्पताल के मानसिक स्वास्थ्य संस्थान के अध्यक्ष डॉ. प्रोड्यूसर नागपाल ने कहा कि शॉक प्रोटीन के क्रिएटर्स पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है। "अल्जाइमर रोग और पार्किंसंस रोग जैसी कुछ समस्याओं की प्रगति को कुछ शॉक प्रोटीन द्वारा धीमा किया जा सकता है।" वे गलत तरीकों से मुड़े हुए और बढ़े हुए प्रोटीन के होने वाले, मस्तिष्क तंत्रिका तंत्र को होने वाले नुकसान को नुकसान पहुंचाने वाले हैं। डॉ. नागपाल ने कहा, "यह पाया गया है कि अवसाद के समुद्र तट में इन्फ्रारेड उपचार से सुधार दिखाई देता है।" शर्ते हैं

अत्यधिक गर्मी, जो अक्सर सौना, गर्म स्नान या हीटवेव के अनुभव के दौरान होता है, शरीर के लिए लाभ प्रदान कर सकता है जब जोखिम आमतौर पर छोटी अवधि के लिए 40 डिग्री सेल्सियस और 60 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है, जिससे सुरक्षा और प्रभावकारिता होती है निश्चित है. डॉ. अनुराग अग्रवाल, सलाहकार, आंतरिक चिकित्सा, फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हॉस्पिटल, फ़रीदाबाद ने कहा कि स्ट्रोक प्रोटीन की ताह और उपचार में सहायता की जाती है, एक साथ मिलकर काम किया जाता है और होमियोस्टेसिस को बनाए रखा जाता है। ।। “अतिधिक गर्मी का रूप, पर्यवेक्षित जोखिम हृदय संबंधी कार्य को बढ़ाया जा सकता है।” यह हृदय गति को पुनः प्राप्त करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है और पेश करता है, जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद कर सकता है। डॉ. एरल ने IndiaToday.In को बताया कि हीट के संपर्कों में आने से छोटे रूप में नामांकन दर में वृद्धि हो सकती है, जिससे वजन प्रबंधन में सहायता मिलती है और नामांकन स्वास्थ्य में भी सुधार होता है।

एक और तरीका जो स्ट्रोक प्रोटीन से शरीर को लाभ पहुंचाता है वह पोषक तत्वों के तनाव से राहत, दर्द को कम करना और जोड़ों की समस्याओं में सुधार करना है। इससे उन लोगों को फ़ायदा होता है जिनमें गठिया या मसाला मिलाकर दर्द होता है। ध्यान में उचित सुरक्षा उपाय रखें जलयोजन: निर्जलीकरण को रोकने के लिए हीट के संपर्क में आने से पहले, उसके दौरान और बाद में अच्छी तरह से सीलबंद रहना। अवधि: एक्सपोज़र की अवधि सीमित। आम तौर पर, 10 से 20 मिनट के सत्र की शुरुआत होती है। सूची: न्यूनतम सुरक्षित सीमा (40 डिग्री सेल्सियस से 60 डिग्री सेल्सियस) के भीतर निगरानी रखें और सुनिश्चित करें।

स्वास्थ्य देखभाल पर्यवेक्षण: पहले से मौजूद स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से परामर्श लिया जाना चाहिए। हॉट शॉक प्रोटीन कैसे काम करता है हिटवेव में खुद को डुबाना ही हॉट स्ट्रोक प्रोटीन को सक्रिय करने का एकमात्र तरीका नहीं है। विशेषज्ञ ने कुछ अन्य तरीके भी साझा किये। व्यायाम हृदय और शक्ति प्रशिक्षण में संलग्न मांसपेशियां कड़ी मेहनत करती हैं, जिससे शरीर का तापमान बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप एचएसपी का उत्पादन होता है। सोना सोना स्नान से शरीर की मुख्य तापमान वृद्धि होती है। इसके परिणामस्वरूप एचएसपी में वृद्धि होती है।

ख़बरों के अपडेट के लिए जुड़े रहे जनता से रिश्ता पर