AIIMS Delhi ने विश्व मोटापा दिवस मनाया, जीवनशैली के महत्व पर प्रकाश डाला

New Delhi नई दिल्ली : एम्स ने मोटापे से जुड़े गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों, जीवनशैली में बदलाव के महत्व और आवश्यकता पड़ने पर सर्जिकल हस्तक्षेप की भूमिका पर प्रकाश डालने के लिए विश्व मोटापा दिवस पर यहां एक प्रेस मीट आयोजित की। विश्व मोटापा दिवस हर साल 4 मार्च को मनाया जाता है।

इस कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा हाल ही में घोषित मोटापा चुनौती के संदेश को दोहराया गया, जिसमें भारत में मोटापे के खिलाफ जागरूकता बढ़ाने और कार्रवाई करने के लिए प्रभावशाली आवाज़ों को शामिल किया गया है।

मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉ. नवल विक्रम किशोर ने मंगलवार को चर्चा की शुरुआत इस बात पर जोर देकर की कि मोटापा केवल एक कॉस्मेटिक मुद्दा नहीं है, बल्कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी गैर-संचारी बीमारियों (एनसीडी) के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है।

उन्होंने जोर देकर कहा कि मोटापा वयस्कों के लिए एक रोकथाम योग्य जीवनशैली रोग है और भारतीय आबादी के लिए अलग-अलग मोटापे की सीमा को देखते हुए बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और कमर की परिधि दोनों को मूल्यांकन उपकरण के रूप में उपयोग करने की आवश्यकता पर प्रकाश डाला।

उन्होंने कहा, "मोटापा एक मूक बीमारी है जो सभी आयु समूहों और सामाजिक-आर्थिक स्तरों को प्रभावित करती है और गतिहीन जीवनशैली के प्रचलन के कारण यह तेजी से एक संकट बनती जा रही है।" मुख्य आहार विशेषज्ञ डॉ. परमीत कौर ने मोटापे की रोकथाम और प्रबंधन में आहार की महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर दिया। उन्होंने प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में छिपे हुए वसा के खतरों पर प्रकाश डाला, जो अनुशंसित दैनिक सेवन स्तरों से काफी अधिक है। उन्होंने वसा की खपत को कम करने के लिए पारंपरिक खाना पकाने के तरीकों को अपनाने, तेल के उपयोग को नियंत्रित करने और कम वसा वाले प्रोटीन स्रोतों को चुनने जैसी व्यावहारिक रणनीतियों की सिफारिश की। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि आहार संशोधनों के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव मोटापे से निपटने की कुंजी हैं।

उन्होंने कहा, "प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के सेवन के बारे में हर कोई जानता है, लेकिन हमारे वसा सेवन, विशेष रूप से अदृश्य वसा को नियंत्रित करना मोटापे के प्रबंधन के लिए आवश्यक है।" सर्जिकल अनुशासन विभाग के अतिरिक्त प्रोफेसर डॉ. असुरी कृष्णा ने इस बात पर जोर दिया कि सर्जरी को केवल अंतिम उपाय के रूप में माना जाना चाहिए जब जीवनशैली हस्तक्षेप विफल हो जाते हैं, खासकर ऐसे मामलों में जहां सहवर्ती रोग शारीरिक गतिविधि को रोकते हैं। उन्होंने प्रतिबंधात्मक और कुअवशोषक प्रक्रियाओं सहित विभिन्न शल्य चिकित्सा पद्धतियों पर विस्तार से चर्चा की तथा व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर सही उपचार का चयन करने के महत्व पर बल दिया।

उन्होंने चेतावनी देते हुए कहा, "सर्जरी एक बार का समाधान नहीं है; सर्जरी के बाद भी, अपने आहार और व्यायाम का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। अगर आप सर्जरी से पहले की दिनचर्या पर वापस लौटते हैं, तो आपका वज़न फिर से बढ़ सकता है।" सर्जिकल अनुशासन विभाग के अतिरिक्त प्रोफेसर डॉ. मंजूनाथ मारुति ने ऐतिहासिक संदर्भ प्रदान करते हुए कहा कि मोटापा हज़ारों सालों से मौजूद है और यह आनुवंशिक और हार्मोनल कारकों से भी प्रभावित होता है। उन्होंने ज़ोर देकर कहा कि आहार और व्यायाम बचाव की पहली पंक्ति है, लेकिन कुछ मामलों में, सर्जरी जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने और मोटापे से संबंधित जटिलताओं को विलंबित करने में मदद कर सकती है।

उन्होंने गलत धारणाओं को भी संबोधित किया, यह स्पष्ट करते हुए कि लिपोसक्शन मोटापे का इलाज नहीं है और बैरिएट्रिक सर्जरी की जटिलता दर कम है, जिसमें अधिकांश रोगी कुछ ही दिनों में सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर देते हैं। प्लास्टिक, पुनर्निर्माण और बर्न सर्जरी विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. शिवांगी साहा ने बॉडी कॉन्टूरिंग प्रक्रियाओं की बढ़ती मांग पर प्रकाश डाला। उन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि ये प्रक्रियाएँ मुख्य रूप से उन व्यक्तियों के लिए हैं जिन्होंने महत्वपूर्ण वज़न घटाया है। उन्होंने प्रतिष्ठित चिकित्सा संस्थानों में इन सर्जरी को करवाने के महत्व पर जोर दिया और वजन घटाने वाली दवाओं पर अत्यधिक निर्भरता के खिलाफ चेतावनी दी।

उन्होंने स्पष्ट किया, "बॉडी कंटूरिंग प्रक्रियाएं आम तौर पर 30 से कम बीएमआई वाले और मोटापे से संबंधित किसी भी बीमारी से पीड़ित व्यक्तियों के लिए सुरक्षित हैं।" प्रेस मीट का समापन तत्काल कार्रवाई के लिए सामूहिक आह्वान के साथ हुआ, जिसमें इस बात पर जोर दिया गया कि मोटापा एक पुरानी, ​​प्रगतिशील बीमारी है जिसके लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप, जीवनशैली में बदलाव और साक्ष्य-आधारित उपचार रणनीतियों को शामिल करते हुए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। एम्स दिल्ली ने निरंतर अनुसंधान, शिक्षा और रोगी देखभाल के माध्यम से मोटापे की महामारी को संबोधित करने की अपनी प्रतिबद्धता की पुष्टि की। (एएनआई)