NREM नींद को उत्तेजित करने से संज्ञानात्मक कार्य और स्मृति में हो सकती है वृद्धि

NEW DELHI नई दिल्ली: वैज्ञानिकों की एक टीम ने एक महत्वपूर्ण तंत्र का पता लगाया है जिसके द्वारा नींद न्यूरोनल और व्यवहारिक प्रदर्शन को बढ़ाती है, जो संभवतः हमारी मूलभूत समझ को बदल सकती है कि नींद किस तरह से मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाती है।जबकि यह सर्वविदित है कि नींद संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ाती है, अंतर्निहित तंत्रिका तंत्र, विशेष रूप से नॉनरैपिड आई मूवमेंट (NREM) नींद से संबंधित तंत्र, काफी हद तक अनदेखे हैं।

राइस यूनिवर्सिटी और ह्यूस्टन मेथोडिस्ट सेंटर फॉर न्यूरल सिस्टम्स रिस्टोरेशन और वेइल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज के शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा किए गए एक नए अध्ययन का उद्देश्य इस घटना को उजागर करना था।साइंस जर्नल में प्रकाशित, शोध से पता चला कि कैसे NREM नींद - उदाहरण के लिए झपकी लेते समय अनुभव की जाने वाली हल्की नींद - मस्तिष्क के समन्वय को बढ़ावा देती है और सूचना एन्कोडिंग को बढ़ाती है, जिससे इस नींद की अवस्था पर नई रोशनी पड़ती है।

शोधकर्ताओं ने इनवेसिव उत्तेजना के माध्यम से इन प्रभावों को दोहराया, जो मनुष्यों में भविष्य के न्यूरो-मॉड्यूलेशन उपचारों के लिए आशाजनक संभावनाओं का सुझाव देते हैं।इस खोज के निहितार्थ संभावित रूप से नींद विकारों के लिए अभिनव उपचार और यहां तक ​​कि संज्ञानात्मक और व्यवहारिक प्रदर्शन को बढ़ाने के तरीकों का मार्ग प्रशस्त करते हैं।ड्रैगोई की प्रयोगशाला में पूर्व शोधकर्ता और वेइल कॉर्नेल में न्यूरोलॉजिकल सर्जरी में वर्तमान निवासी डॉ. नताशा खरास ने कहा, "नींद के दौरान, हमने कम आवृत्ति वाली डेल्टा तरंग गतिविधि में वृद्धि और विभिन्न कॉर्टिकल क्षेत्रों में न्यूरॉन्स के बीच सिंक्रनाइज़ फायरिंग देखी।"

"हालांकि, नींद के बाद, न्यूरोनल गतिविधि नींद से पहले की तुलना में अधिक असंगत हो गई, जिससे न्यूरॉन्स अधिक स्वतंत्र रूप से फायर कर सके। इस बदलाव से सूचना प्रसंस्करण और दृश्य कार्यों में प्रदर्शन में बेहतर सटीकता आई," खरास ने कहा। निष्कर्षों ने प्रदर्शित किया कि नींद ने घुमाए गए चित्रों को पहचानने में बढ़ी हुई सटीकता के साथ दृश्य कार्य में जानवरों के प्रदर्शन में सुधार किया। महत्वपूर्ण रूप से, यह सुधार उन लोगों के लिए अद्वितीय था जो वास्तव में सो गए थे - जिन मैकाक ने बिना सोए शांत जागरण का अनुभव किया, उनमें समान प्रदर्शन में वृद्धि नहीं देखी गई। राइस में इलेक्ट्रिकल और कंप्यूटर इंजीनियरिंग के प्रोफेसर वैलेंटिन ड्रैगोई ने कहा, "यह खोज महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सुझाव देती है कि नींद के कुछ पुनर्स्थापनात्मक और प्रदर्शन-बढ़ाने वाले प्रभाव वास्तविक नींद की आवश्यकता के बिना प्राप्त किए जा सकते हैं।"