Vastu Tips: वास्तु के इन छोटे-छोटे उपायों से खुद को करें तनाव मुक्त
तनाव मुक्ति के लिए वास्तु के उपाय
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, तनाव से जूझ रहे लोगों का मिलना कोई असामान्य बात नहीं है। काम का तनाव और घर की जिम्मेदारियां जब एक साथ मिल जाती हैं तो यह एक व्यक्ति को अत्यधिक प्रभावित कर सकती हैं जो मानसिक तनाव की ओर ले जाता है। जब तनाव बढ़ता है तो यह अवसाद (Depression) की ओर ले जाता है। हाल के दिनों में तनाव इतना बढ़ गया है कि हर कोई इससे प्रभावित हो रहा है। तनाव किसी भी प्रकार का हो सकता है और अलग-अलग तरीकों से लोगों में नजर आ सकता है। डिप्रेशन को जल्द से जल्द खत्म करना बेहद महत्वपूर्ण है।
वास्तु में रंगों का बड़ा महत्व बताया गया है। यदि आप वास्तु के अनुसार रंगों का चयन करते हैं तो काफी हद तक आप डिप्रेशन से मुक्ति पा सकते हैं। वास्तु शास्त्र के मुताबिक रंग तनाव को घटा और बढ़ा सकते हैं। अगर आप भी रंगों की मदद से तनाव कम करना चाहते हैं तो ये टिप्स आपके लिए बेहद काम की हैं।
लाइट ग्रे रंग का इस्तेमाल
लाइट ग्रे रंग को कोमल माना जाता है जो सीधे व्यक्ति के मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है। इस रंग का सुखदायक प्रभाव होता है और साथ ही यह आकर्षक भी होता है। यदि आप तनाव में हैं तो आप लाइट ग्रे रंग के कपड़े पहन सकते हैं और यह आपके तनाव को दूर करने में मदद करेगा। वास्तु के अनुसार इस तरह के रंगीन कपड़े मानसिक तनाव को कम करने में काफी मदद करते हैं। यदि आपके लिविंग रूम की दीवारों को लाइट ग्रे रंग में रंग दे तो यह आपको मानसिक शांति प्रदान करता है।
हल्का गुलाबी रंग का इस्तेमाल
हल्का गुलाबी रंग बहुत ही शांत और सौम्य रंग माना जाता है। यह रंग दिमाग को शांत रखने में सबसे कारगर रहता है। तनाव के बीच यह रंग आपको प्यार का एहसास कराता है। यह रंग आपके जीवन में संतुलन बनाने में मदद करता है। वास्तु के अनुसार साथ ही आपको हल्के गुलाबी रंग के कपड़े पहनने चाहिए और इस रंग को अपने Bedroom में इस्तेमाल करने पर विचार करना चाहिए।
लैवेंडर रंग का इस्तेमाल
यह रंग अपने नाम की तरह ही शांत है। अगर तनाव कम करने की बात आती है, तो वास्तु इस रंग का इस्तेमाल करने की सबसे ज्यादा सलाह देता है। अगर आपका मन तनाव में है तो आपको लैवेंडर रंग के कपड़े पहनने चाहिए और इस रंग का इस्तेमाल अपने घर की दीवारों पर भी करना चाहिए। इतना ही नहीं, यदि आपके संबंध तनावपूर्ण हैं तो आप लैवेंडर रंग की चादरों का उपयोग कर सकते हैं और यह शांति को आकर्षित करेगा। सही मायने में यह रंग अपार शांति देता है और आपको सुकून का अनुभव करवाता है। अगर आप अपने जीवन में खुश रहना चाहते हैं तो यह सबसे अच्छा रंग है।
सफेद रंग का इस्तेमाल
सभी जानते हैं कि सफेद रंग शांति और प्रेम का प्रतीक है। इस रंग के प्रयोग से आप अपने जीवन में शांति का अनुभव कर सकते हैं। यह रंग आपके मस्तिष्क में कोशिकाओं को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वास्तु-शास्त्र के अनुसार इस रंग के इस्तेमाल से मानसिक शांति मिलती है और तनाव को कम किया जा सकता है। अगर आप अपने घर में इस रंग का इस्तेमाल करते हैं और सफेद कपड़े पहनते हैं तो यह तनाव को कम करने में मदद करेगा।
नीला रंग का इस्तेमाल
सभी रंगों में नीला रंग सबसे Beautiful होता है और इस रंग के इस्तेमाल से आप अपने जीवन से तनाव को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं। इतना ही नहीं, यह रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। यदि आप तनाव में रहते हुए इस रंग को देखते हैं तो यह तुरंत आपको आराम महसूस करने में मदद करता है। नीले रंग के कपड़े तनाव को मैनेज करने में काफी मदद करते हैं।
हरा रंग का इस्तेमाल
हरा रंग प्रकृति और शांति का प्रतीक है। वास्तु-शास्त्र के अनुसार यह रंग खुशियां लाता है और अवसाद को कम करता है। यदि किसी को अधिक तनाव है तो वह हरे रंग के कपड़े पहन सकते हैं। जब भी आप किसी महत्वपूर्ण या शुभ कार्य के लिए बाहर निकल रहे हों तो हरे रंग के कपड़े पहनें। यह रंग तनाव को दूर करने में मदद करता है और आपको सफल बनाता है। इसका इस्तेमाल आप अपने कमरे में भी कर सकते हैं।