नई दिल्ली: धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, जब किसी व्यक्ति पर हनुमान जी की कृपा हो जाती है, तो उसके जीवन की सभी चिंताएं और कष्ट दूर हो जाते हैं। इसके अलावा मंगलवार के व्रत को भी विशेष महत्व दिया गया है। तो आइए जानते हैं मांस रहित मंगलवार के दिन खाने के नियमों के बारे में।
आहार नियम
अगर आप मंगलवार का व्रत कर रहे हैं तो शाम के समय घी की पूड़ी खा सकते हैं. इसके अलावा मंगलवार के व्रत में गुड़ का सेवन करना भी लाभकारी माना जाता है। वहीं, आप फल खा सकते हैं और दूध भी पी सकते हैं। मंगलवार की शाम को व्रत खोलने के बाद आप चने के आटे से बने लड्डू भी खा सकते हैं. साथ ही व्रत के दौरान मंगलवार के दिन खीर या लौकी का हलवा खाना भी शुभ होता है.
इन नियमों का पालन करें
मंगलवार के व्रत में एक समय का भोजन करना जरूरी माना जाता है। इस व्रत में शाम को भोजन किया जाता है. जो लोग मंगलवार का व्रत रखते हैं उन्हें काले या सफेद कपड़े पहनने से बचना चाहिए। इस दिन पवित्रता का पालन अवश्य करें।
पूजा ऐसी ही होती है
मंगलवार की सुबह स्नान और ध्यान करने के बाद लाल वस्त्र पहनें। इसके बाद हनुमानजी मंदिर जाएं और उसकी परिक्रमा करें। यदि आप बंदरों को देखते हैं, तो इसका मतलब है कि उन्हें कुछ खिलाने की ज़रूरत है। इसके बाद हनुमान जी की पूजा करते हुए उन्हें लाल फल और फूल चढ़ाएं। इस समय उन्हें पान का भोग भी लगाना चाहिए।
साथ ही हनुमान जी को बूंदी या बेसन के लड्डू का भोग लगाएं. माना जाता है कि इससे करियर संबंधी समस्याएं दूर हो सकती हैं। साथ ही मंगलवार का व्रत करते समय हनुमान चालीसा और श्री राम के नाम का जाप भी करें।