दुनियाभर : दुनियाभर में कोरोना वायरस के घटते केस और बढ़ते वैक्सीनेशन के बीच ज्यादातर जगहों पर लॉकडाउन का वक्त खत्म हो चुका है। भारत में अनलॉक की प्रक्रिया पिछले 8 महीने से चल रही है, वहीं ब्रिटेन अब पूरी तरह लॉकडाउन खत्म करने का रोडमैप तैयार कर चुका है। अब बहुत संभावना है कि बड़ी आबादी को वैक्सीन लगने के बाद ज्यादातर ऑफिस जल्द खुल जाएंगे। जहां पिछले एक साल से वर्क फ्रॉम होम मोड में काम हो रहा है, वहां भी ऑफिस खुलने की संभावना है। लेकिन कई कर्मचारी ऐसे हैं, जो ऑफिस खुलने की बात सुनकर रोमांचित कम होते हैं और उन्हें डर ज्यादा लगता है। आइए, विशेषज्ञों से जानते हैं कि इस परिस्थिति से कैसे निपटा जा सकता है- विशेषज्ञों के मुताबिक, वर्क फ्रॉम होम के दौरान लोगों ने परिवार के साथ वक्त बिताया और घर के कमरों में ऑफिस के काम करने का अनुभव लिया। कई लोग इस रूटीन में बदलाव चाहते हैं, लेकिन कई ऐसे भी लोग हैं, जो यह सोच कर ही डर रहे हैं कि ऑफिस और स्कूल खुलने पर वे अब रोज कैसे बाहर जाएंगे।
लेखक जेमी विंडस्ट के मुतबिक, कुछ लोगों को अपनी सेहत की चिंता है। इससे निपटने के लिए बस इतना याद रखना है कि वैक्सीनेशन के बाद भी मास्क, फिजिकल डिस्टैंसिंग और सैनिटाइजेशन के टिप्स फॉलो करेंगे तो आप पूरी तरह सुरक्षित रहेंगे। पर कई लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें मानसिक समस्या और एंजाइटी है। ब्रिटेन के मेंटल हेल्थ फाउनडेशन के एक सर्वे के मुताबिक, लॉकडाउन के बाद एक-चौथाई लोग अकेला महसूस कर रहे हैं। वहीं कुछ लोग वर्क फ्रॉम होम के आदी हो गए हैं। वे अपने पेट्स के साथ वक्त बिताने, पैसे बचाने, ऑफिस आने-जाने के झंझट से मुक्ति का आनंद उठा रहे हैं। जेमी विंडस्ट कहते हैं कि कई लोग सिर्फ पहले जैसे काम करने से नहीं डर रहे हैं, बल्कि उन्हें उस मानसिक संघर्ष का डर है, जो काम के साथ आता है। बाहर की दुनिया में लगातार काम का दबाव और व्यायाम करने की चुनौती हैं। ऐसे दिखना होता है कि हम मजे कर रहे हैं। वहीं 2020-2021 ने हमें इनसे आजादी दे दी है।