योग: भारत में एक विश्व आकर्षण और इसका सांस्कृतिक महत्व

भारत योग नामक इस प्राचीन और दिव्य विज्ञान का जन्मस्थान है। योग का अभ्यास पूरे भारत में होता है, लेकिन हिमालय का मुख्य क्षेत्र योग का खजाना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सभी आध्यात्मिक गुरु और योग के शिक्षक हिमालय को अपने अभ्यास का केंद्र बिंदु मानते थे। हिमालय के इन पर्वतीय क्षेत्रों में प्राणायाम, ध्यान, योग आसन और कई अन्य आध्यात्मिक अभ्यास किए जाते थे।

योग को न केवल शारीरिक स्वास्थ्य की दृष्टि से जीवनदायी माना जाता है, बल्कि यह इस जीवन यात्रा को उद्देश्य और स्पष्टता भी प्रदान करता है। योग मानव जाति को जीवन जीने के तरीके के बारे में एक गाइडबुक या निर्देश पुस्तिका प्रदान करता है। इस जीवन पुस्तिका का पालन करके हम आनंद, खुशी और आनंद जैसी सकारात्मक ऊर्जा का अनुभव कर सकते हैं। इसलिए, योग विशुद्ध रूप से शारीरिक स्वास्थ्य लाभ तक ही सीमित नहीं है। फिर भी, पूरी दुनिया योग को समग्र संपदा के रूप में देखती है जो यह हमें प्रदान करती है और इसके सर्वोच्च लाभों के लिए इस दिव्य अभ्यास को अपना रही है। और इसके प्रमाण के रूप में, दुनिया भर में लाखों लोगों ने खुद को योग में डुबोना शुरू कर दिया है और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए इसके कई दर्शन और तकनीकों को अपने दैनिक जीवन में लागू किया है। इसलिए जब हम महाभारत या रामायण के महाकाव्यों में गोता लगाते हैं, तो हम देख सकते हैं कि कैसे सभी मुख्य पात्र, चाहे वे भगवान कृष्ण हों, अर्जुन हों या भगवान राम, सभी ने योग के अभ्यास को अच्छाई के तरीके के रूप में प्रचारित किया। इसके साथ ही सभी प्राचीन शास्त्रों में भी सूर्य नमस्कार के अभ्यास से होने वाले अनेक लाभों के बारे में बताया गया है, जो कि सूर्य को नमस्कार है।

भारत में जितने भी विश्व धरोहर स्थलों को यूनेस्को ने इस रूप में घोषित किया है, चाहे वह सूर्य मंदिर का कोणार्क मंदिर हो, अजंता और एलोरा की गुफाएं हों, या चौसेट योगिनी मंदिर हों, सभी किसी न किसी रूप में योग से जुड़े हुए हैं। . शक्ति पीठ, 12 ज्योतिर्लिंग मंदिर सभी किसी न किसी रूप में महा हिमालय से संबंधित हैं। और विशेष रूप से 2015 के बाद, जब 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों की बदौलत योग पहले से भी बड़ा हो गया है। इसने दुनिया भर में लाखों लोगों के जीवन को प्रभावित किया है और ऐसा करना जारी रखता है क्योंकि यह योग का मुख्य उद्देश्य और लक्ष्य है, जो मानव जाति के लिए कल्याण और खुशी फैलाना है।