Life Style लाइफ स्टाइल : विटामिन सी चेहरे के दाग-धब्बे हटाता है और उम्र बढ़ने की गति को धीमा करता है। विटामिन सी त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है। इससे सूजन और झाइयों की समस्या कम हो जाती है। पिग्मेंटेशन को कम करने के लिए विटामिन सी सीरम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। विटामिन सी सीरम त्वचा को ठीक करने के लिए कारगर माना जाता है। बाजार में विभिन्न ब्रांड के सीरम उपलब्ध हैं। आप चाहें तो घर पर आसानी से विटामिन सी सीरम बना सकते हैं. ऐसा करने के लिए आपको कुछ चीजों की जरूरत पड़ेगी. क्या आप जानते हैं कि घर पर विटामिन सी सीरम कैसे बनाया जाता है?
एस्कॉर्बिक एसिड पाउडर या विटामिन सी की गोलियाँ।
2 चम्मच आसुत जल
या 2 चम्मच गुलाब जल
1 चम्मच ग्लिसरीन
1 कैप्सूल विटामिन ई
विटामिन सी सीरम बनाने के लिए विटामिन सी पाउडर या गोलियों को पीसकर एक कांच की बोतल में रख लें। अब इसमें गुलाब जल या डिस्टिल्ड वॉटर मिलाएं। जब तक पानी और पाउडर पूरी तरह मिक्स न हो जाए तब तक अच्छी तरह हिलाते रहें। - अब ग्लिसरीन मिलाएं, विटामिन ई कैप्सूल में छेद करें और तेल डालें. इन सभी चीजों को मिलाते रहें. फिर इसे अपने पास रखें. बिस्तर पर जाने से पहले 2-3 बूंदें अपने हाथ में लें और अपनी उंगली से अपने पूरे चेहरे पर लगाएं।
आप चाहें तो विटामिन सी सीरम लगाने के 15 मिनट बाद अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर भी लगा सकती हैं। शुरुआत के लिए, आपको इस सीरम को कम मात्रा में ही लगाना चाहिए। इस कारण से आपको चेहरे पर खुजली या हल्की जलन का अनुभव हो सकता है। अगर यह बहुत ज्यादा हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें। हालाँकि, आपको ऐसे उत्पादों या घरेलू उपचारों का उपयोग करते समय अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करना चाहिए।