इन 4 घरेलू नुस्खों से ठीक करें मसूड़ों में होने वाली समस्या

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। मसूड़ों से खून आने को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. मसूड़ों से खून आने की वजह दांतों को और मुंह को कई नुकसान भी हो सकते हैं. इस समस्या के समाधान के लिए आप डेंटिस्ट से परामर्श ले सकते हैं. अगर आप चाहें तो कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते हैं. आज हम आपको इस परेशानी को दूर करने के कुछ ऐस ही घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं.

त्रिफला

त्रिफला की चाय पीने से मसूड़ों से खून निकलने की समस्या कम हो सकती है. त्रिफला में एस्ट्रिजेंट प्रोपर्टी होती हैं. यह मसूड़ों से खून की समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है.

सेब

मसूड़ों से खून निकलने की समस्या में कच्चा सेब आपको फायदा पहुंचा सकता है. खाने के आधे घंटे बाद एक कच्चा सेब खाना चाहिए. ऐसा करने से दांत साफ और चमकदार बन सकते हैं.

रसबैरी

इस समस्या में रसबैरी का सेवन भी आराम पहुंचाएगा. दिन में दो से तीन बार रसबैरी खाएं लेकिन दो बातों का ध्यान रखें. पहली- इन्हें खाली पेट खाएं. दूसरी- रसबैरी को किसी डेयरी प्रोडक्ट्स के साथ न लें.

संतरा

संतरे में विटामिन सी होता है. एक कप संतरे का जूस और आधा चम्मच प्राकृतिक शुगर, एक चुटकी जीरा दांतों से खून आने की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.