लाइफ स्टाइल: आज के समय में चावल का पानी एक आवश्यक त्वचा देखभाल दिनचर्या बन गया है। एमबीबीएस, डीओआरएल, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, स्टूडियो एस्थेटिक, मुंबई की प्रबंध निदेशक डॉ मधु चोपड़ा के अनुसार, चावल का पानी आज त्वचा की देखभाल में जरूरी हो गया है, और अच्छे कारणों से भी। इस चावल का पानी तैयार करने के लिए एक कप साफ धुले चावल को 3 कप पानी में भिगो दें. इसे रात भर के लिए छोड़ दें. पानी को छान लें और इसे फ्रिज में रख दें। आप इसे स्प्रिट के रूप में उपयोग कर सकते हैं या एक ताज़ा जेल बनाने के लिए इसे नींबू के रस और एलोवेरा के साथ मिला सकते हैं।