पैरों की जलन में इस्तेमाल करें दही

दही (Yogurt) कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसलिए कहा जाता है की दही के नियमित इस्तेमाल से आपके सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। दही विटामिन सी का एक अच्छा सोर्स मानी जाती है, इसके अलावा इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण भी होते हैं जो हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। दही के अंदर गुड बैक्टीरिया पाए जाते हैं जो हमें कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखने का काम करते हैं। आइये आज हम दही से मिलने वाले शारीरिक लाभों के बारे में जानते हैं।

मुंह के छालों में दे राहत

जिन लोगों को मुंह में होने वाले छालों ने परेशान कर दिया हो उनके लिए दही काफी कारगर होती है। दरअसल मुंह में होने वाले छाले पेट की गर्मी और पेट इन्फेक्शन के कारण होते हैं। ऐसे में दही का सेवन करें और छालों में भी दही लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। ऐसा करने से छालों को दूर किया जा सकता है।

स्किन इन्फेक्शन को करे दूर

आजकल प्रदूषण के कारण और कई अन्य कारणों की वजह से स्किन इन्फेक्शन हो जाता है। इन्फेक्शन की वजह से खुजली और लालपन हो जाता है। जिन लोगों को इस परेशानी का सामना करना पड़ रहा है उन लोगों को दही का इस्तेमाल करना चाहिए। आप दही को खाने के साथ-साथ स्किन पर भी लगा सकते हैं। दही को बेसन के साथ मिलाकर लगाने से काफी आराम मिलता है।

पैरों की जलन को करे दूर

पेट की गर्मी के कारण लोगों को पैरों की जलन की समस्या हो जाती है। कई बार ये समस्या इतनी बढ़ जाती है की आपको चलने में भी दिक्कत होती है। जिन्हें पैरों में जलन होती है उन लोगों को ठंडक के लिए दही का सेवन जरूर करना चाहिए। और पैरो की जलन को दूर करने के लिए दही को पैरों के तलवे में भी लगाना चाहिए। ये नुस्खा बड़े काम का है।