जनता से रिश्ता, जनता से रिश्ता न्यूज़, लेटेस्ट न्यूज़, न्यूज़ वेबडेस्क , आज की बड़ी खबरबदलते मौसम का असर हमारी त्वचा के साथ बालों पर भी पड़ता है. सर्दियों के मौसम में बालों के साथ स्कैल्प की त्वचा भी अपनी नमी खोने लगती है. नतीजा डैंड्रफ़ के रूप में हमारे सामने आता है. डैंड्रफ़ की वजह से स्कैल्प में इरिटेशन होती है और कभी-कभी खुजली की समस्या से दो-चार होना पड़ता है.
स्कैल्प के रूखेपन के कारण
सर्दियों में स्कैल्प की त्वचा मुख्यत: दो कारणों से अधिक रूखी और बेजान हो जाती है. पहला कारण मौसम ही है; जिसमें हवाएं शुष्क रहती हैं. दूसरा यह कि ठंड में हमारी डायट से लिक्विड लगभग नदारद हो जाता है. इन दोनों कारणों की वजह से त्वचा बाहर के साथ अंदर से भी ड्राइनेस की शिकार हो जाती है. इसलिए इस मौसम में अपने बालों के बाहरी देखभाल पर ध्यान पर भी ध्यान दें और खानपान का पूरा ख़्याल रखें. भरपूर पानी पिएं. खाने में दूध, फल और सब्ज़ियां की अच्छी मात्रा शामिल करें.
रूखेपन से होनेवाली समस्या
स्कैल्प के बढ़ते रूखेपन की वजह से डैंड्रफ़ की समस्या बढ़ती है. डैंड्रफ़ की वजह से बालों को पूरा पोषण नहीं मिलता है और जड़ें कमज़ोर होने लगती हैं. इसके बाद बाल तेज़ी से झड़ने लगते हैं.
इसका इलाज भी है
स्कैल्प की ख़ुश्की निपटने के लिए आपको हम एक हेयरमास्क के बारे में बता रहे हैं. यह हेयरमास्क आपके बालों व स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करेगा और डैंड्रफ़ से भी राहत मिलेगी.
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए-
दही
सरसों का तेल
एक बाउल
तैयार करने का तरीक़ा
अपने बालों की लंबाई के अनुसार बाउल में दही लें और उसमें दो टेबलस्पून सरसों का तेल डालें.
दोनों सामग्रियों को फेंटकर मुलायम हेयर पैक तैयार करें.
लगाने का तरीक़ा
इसे स्कैल्प और बालों पर भी अच्छी तरह से लगाएं.
बालों को शॉवर कैप से ढंक दें.
क़रीब एक घंटे तक इसे बालों में लगा रहने दें.
बालों को माइल्ड शैम्पू से साफ़ करें.
कंडीशनर लगाना न भूलें.