बच्चों को टिफिन दे सकते है मैक्सिकन डोसा

रोज़ाना ब्रेकफास्ट (Breakfest) में अंडे, ब्रेड, दूध पीकर बोर हो गए हैं और कुछ अलग डिश खाने का मूड है, तो मैक्सिकन डोसा (Mexican Dosa) आपके लिए बेस्ट ऑप्शन है. मिक्स वेजीटेबल्स और डोसा का चटपटा कॉम्बीनेशन सभी को बेहद पसंद आएगा. आप चाहें तो इसे बच्चों को टिफिन (Tiffin) में भी दे सकते हैं.

Mexican Dosa

सामग्री:

250 ग्राम बेक्ड बीन्स

1-1 शिमला मिर्च और टमाटर (कटा हुआ)

1-1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर, अदरक-लहसुन का पेस्ट और थोड़ा-सा हरा धनिया (कटा हुआ)

3 कप चावल

1 कप उड़द दाल

नमक स्वादानुसार

2 टेबलस्पून घी

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विधि:

चावल और दाल को धोकर 3-4 घंटे तक भिगोकर रखें.

मिक्सर में दाल-चावल और आधा कप पानी डालकर पीस लें.

चुटकीभर नमक डालकर 7-8 घंटे तक ढंककर अलग रखें.

स्टफिंग के लिए:

कड़ाही में घी गरम करके शिमला मिर्च और टमाटर डालकर 1 मिनट तक तेज़ आंच पर भून लें.

अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर सुनहरा होने तक भून लें.

बेक्ड बीन्स, लाल मिर्च पाउडर, नमक, हरा धनिया डालकर 2 मिनट तक भून लें.

आंच से उतारकर अलग रखें.

नॉनस्टिक पैन में घी लगाकर 1 टेबलस्पून डोसे का घोल डालकर गोलाई में फैलाएं.

बीच में 1 टेबलस्पून स्टफिंग करके डोसे को धीमी आंच पर क्रिस्पी होने तक सेंक लें.

नारियल चटनी और सांबर के साथ सर्व करें