बालों की अच्छी सेहत के लिए उन्हें प्रोटीन की जरूरत होती हैं ताकि इन्हें मजबूती और घनापन मिल सकें। ऐसे में महिलाएं बाजार में उपस्थित कॉस्मेटिक आइटम्स की मदद लेती हैं जिनमे केमिकल का इस्तेमाल होता हैं। यह केमिकल आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता हैं। ऐसे में बालों को पोषण देने के लिए नैचुरल तरीकों की मदद ली जा सकती हैं। आज इस कड़ी में हम आपको किचन में पड़े कुछ ऐसे पदार्थों के बारे में बता रहे हैं जो बालों को होने वाले बाहरी नुकसानों से बचा कर स्वस्थ बनाएंगे।
कोकोनट ऑयल और शहद
2 टेबलस्पून गरी के तेल में 1 चम्मच शहद और 1 अंडे की जर्दी को मीलाकर 1 से 1/2 घंटे के लिए बालों में लगाकर रखें। नारियल का तेल स्कैल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है साथ ही बालों में चमक और कोमलता भी प्रदान करता है। नारियल तेल दो मूंहे बालों को ठीक करने का नैचुरल तरीका है।
मेयोनेज़ और कैस्टर ऑयल
एक चम्मच कैस्टर ऑयल में 1 से 2 चम्मच मेयोनेज़ तथा कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लीजिए। अब इस पेस्ट को बालों में पूरी रात या फिर 3 से 4 घंटे के लिए लगा रहने दें। आप चाहें तो कैस्टर ऑयल की जगह पर ऑलिव ऑयल को भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
अंडा और ऐलोवेरा
अंडा बालों को लालन-पालन करने का काम करता है, वहीं ऐलोवेरा बालों को मजबूती देता है। इस मास्क के लिए आपको 1 अंडे और ऐलोवेरा जैल को बराबर मात्रा में एक कटोरी में घोल तैयार कर लेना है। इस घोल को नहाने से 1 घंटा पहले आपको पूरे बालों में अच्छी तरह लगाना है। आप देखेंगे कि दिनों में ही आपके बालों की रुप-रेखा बदलने लगेगी। बालों के झड़ने और टूटने से लेकर, बालों में अलग से शाइन दिखेगी।
बेसन और दहीं
एक बाउल में आपको 2 टेबल्सपून बेसन में 1 चम्मच दहीं, 1 चम्मच शहद और कुछ बूंदे नींबू के रस की लेकर एक घोल तैयार कर लेना है। इस घोल को आपको 2 से 3 घंटे के लिए सिर के स्कैलप से लेकर बालों के अंत तक लगाना है। इससे आपके बाल हैल्दी एंड गुड लुकिंग दिखेंगे। इससे बालों में जमा रुसी भी गायब हो जाएगी।