लाइफस्टाइल : गर्मी मौसम में पसीने और गंदगी के कारण स्किन केयर (skin care) पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है. कड़ी धूप स्किन को डार्क करने के साथ साथ डल और ड्राई भी बना देती है. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय काम के साबित हो सकते हैं. स्किन केयर में स्क्रबिंग का बहुत महत्व है. टमाटर (Tomato) से तैयार स्क्रब स्किन को खोई हुई रंगत लौटाने में मदद कर सकता है. स्क्रब न सिर्फ स्किन की डीप क्लीजिंग में मदद करता है बल्कि डेड सेल्स से भी छुटकारा दिलाता है. स्किन की रेगुलर स्क्रबिंग से फेस पर ग्लो रहता है और डलनेस की शिकायत दूर हो जाती है. आइए जानते हैं टमाटर से स्क्रब (Tomato scrub) तैयार करने और उसे लगाने का तरीका और उससे होने वाले फायदे….
टमाटर स्क्रब से फायदे
टमाटर में नैचुरल रूप से ब्लीचिंग का गुण होता है और यह स्किन टैटिंन का दूर करने में मदद करता है. टमाटर में मौजूद विटामिन सी से स्किन को हाइड्रेट और समूथ बनाने में मदद मिलती है. यह स्क्रब स्किन के दाग धब्बों को दूर करने में मदद करता है. यह डेड सेल्स को हटाकर स्किन को ग्लोइंग बनाता है और इसमें मौजूद एस्ट्रिजेंट स्किन से एक्सेस ऑयल को कंटोल करने में मदद करता है. टमाटर के स्क्रब के यूज से कैमिकल्स से होने वाले साइड इफेक्ट्स से भी बचा जा सकता है.
टमाटर स्क्रब बनाने के लिए सामग्री
एक पका हुआ टमाटर, एक चम्मच चीनी और एक चम्मच शहद
टमाटर स्क्रब बनाने की विधि
टमाटर को अच्छी तरह से साफ कर उसे मैश कर लें अब उसमें चीनी और शहद को मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इस पेस्ट से नेक और फेस को अच्छे से स्क्रब करें. पेस्ट से मसाज करने के बाद इसे दस मिनट तक लगा रहने दें और फिर साफ कर लें. अगर स्किन बहुत सेंसटिव हो तो चीनी की जगह दही या ओटमील का यूज करना चाहिए. स्किन को बहुत ज्यादा स्क्रब नहीं करना चाहिए. ज्यादा स्क्रब करने से जलन की शिकायत हो सकती है. इस स्क्रब को सप्ताह में दो बार से ज्यादा यूज नहे करना चाहिए. स्किन को स्क्रब करने के बाद अच्छी क्वालिटी का माश्चराइजर यूज करना जरूरी है.