बॉडी के स्ट्रेच मार्क्स बन रहे हैं तनाव की वजह, तो ये होम रेमिडीज आ सकती हैं काम

बॉडी पर पड़ने वाले स्ट्रेच मार्क्स कई बार तनाव का अनुभव कराते हैं. बॉडी में आए परिवर्तन जैसे वजन बढ़ने या घटने की वजह से पेट, ब्रेस्ट, बट और थाइस पर स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देने लगते हैं. स्ट्रेच मार्क्स महिला या पुरुष किसी को भी हो सकते हैं. यंग एज में ये मार्क्स तेजी से विकसित होते हैं. हालांकि स्किन में आए यह मार्क्स स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होते लेकिन देखने में अच्छे नहीं लगते. वैसे तो समय के साथ ये मार्क्स हल्के हो जाते हैं लेकिन यदि मार्क्स गहरे हैं तो इसे हटाने के लिए मेडिसिन या घरेलू चीजों का प्रयोग किया जाता है. ऐसी ही कुछ होम रेमेडीज हैं जिनका उपयोग करके काफी हद तक इन स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा मिल सकता है.

बादाम का तेल

स्ट्रेच मार्क्स को हल्का करने के लिए बादाम का तेल फायदेमंद हो सकता है. वेब एमडी के अनुसार गर्भावस्था के दौरान पेट पर पड़ने वाने स्ट्रेच मार्क्स कड़वे बादाम के तेल से हल्के हो जाते हैं. कड़वे बादाम का तेल आसानी से मार्केट में मिल जाता है जिसकी मदद से स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे कम होने लगते हैं. ध्यान रहे कि तेल की मालिश हल्के हाथों से करनी चाहिए.

कोको और शीया बटर मॉइस्चराइजर

कोको और शीया बटर का मॉइस्चराइजर स्किन पर पड़े स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद करता है. ये नेचुरल क्रीम स्किन को सॉफ्ट और शाइनी बनाती है. यदि प्रेग्नेंसी के दौरान इसका प्रयोग किया जाए तो मार्क्स शुरुआत से ही कम आएंगे.

एलोवेरा

एलोवेरा जेल स्ट्रेच मार्क्स को कम करने का नेचुरल तरीका है. एलोवेरा जेल मार्क्स हटाने के साथ स्किन को सॉफ्ट बनाने में भी सहायक है. डेली नहाने के बाद यदि मार्क्स पर एलोवेरा जेल लगाया जाए तो कुछ ही दिनों में मार्क्स हल्के हो जाएंगे.

नारियल तेल

स्किन पर मार्क्स जिस भी वजह से आएं हो नारियल तेल उन्हें कम करने में अहम भूमिका निभाता है. नारियल तेल का इस्तेमाल स्किन की कई समस्याओं के लिए किया जाता है. इसका प्रयोग दिन में दो बार करें ​जल्द ही बेहतर रिजल्ट मिलेगा.