Skin Tips त्वचा संबंधी टिप्स: बहुत से लोगों की त्वचा का रंग काला पड़ जाता है, खास तौर पर गर्दन और घुटनों जैसे क्षेत्रों में, जो अक्सर हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण होता है. यह स्थिति मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होती है और इसे एकेंथोसिस निग्रिकन्स से जोड़ा जा सकता है, जिसमें त्वचा मोटी और काली हो जाती है. काली त्वचा के लिए योगदान देने वाले अन्य कारकों में धूप में निकलना, रूखी त्वचा और अपर्याप्त Exfoliation शामिल हैं. इन क्षेत्रों में बनने वाले धब्बे समय के साथ त्वचा को बेजान बना सकते हैं.
सौभाग्य से, घर पर आमतौर पर मिलने वाली सरल सामग्री का उपयोग करके इस समस्या को हल करने का एक आसान DIY तरीका है. यहां त्वचा को गोरा करने वाले पेस्ट के लिए एक सरल नुस्खा दिया गया है:
आवश्यक सामग्री
नारियल तेल की 3 से 4 बूँदें
2 चम्मच बेकिंग सोडा
2 चम्मच टूथपेस्ट
2 चम्मच नमक
2 चम्मच दूध
आधा टमाटर
तैयारी विधि
सामग्री मिलाएं: एक कटोरे में 2 चम्मच बेकिंग सोडा डालें. अगर आपके पास बेकिंग सोडा नहीं है, तो आप ENO का इस्तेमाल कर सकते हैं. कटोरे में 2 चम्मच कोलगेट टूथपेस्ट या पाउडर डालें. इसमें 1 चम्मच नमक और 2 से 3 चम्मच दूध मिलाएं. मिश्रण को अच्छी तरह से मिलने तक हिलाए. अंत में, पेस्ट में 3 से 4 बूंद नारियल तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं
पेस्ट लगाएं: जब आपका पेस्ट तैयार हो जाए, तो इसे अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करके काले धब्बों पर समान रूप से लगाएं
पेस्ट को लगभग 15 मिनट तक सूखने दें. अतिरिक्त लाभ के लिए टमाटर का इस्तेमाल करें. पेस्ट के सूख जाने के बाद, टमाटर को आधा काट लें टमाटर के कटे हुए हिस्से को उपचारित क्षेत्रों पर रगड़ें. यह कदम पेस्ट की प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद करता है
कुल्ला करें और मॉइस्चराइज़ करें: पेस्ट को हटाने के लिए क्षेत्र को साफ पानी से धोएं. त्वचा पर किसी भी तेल से हल्की मालिश करके उसका पालन करें. ध्यान देने योग्य सुधार देखने के लिए, इस उपचार का इस्तेमाल हफ़्ते में 4 से 5 बार करें.
इसे गर्दन, कोहनी, घुटनों, एड़ियों और यहां तक कि अंडरआर्म्स पर भी लगाया जा सकता है. हमेशा नए उपचारों का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी त्वचा अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है.
इस दिनचर्या का पालन करने से, आपको धीरे-धीरे त्वचा की रंगत में एकरूपता और काले धब्बे कम होते हुए दिखाई देंगे.