Skin Care: हेल्थ ही नहीं, स्किन के लिए भी फायदेमंद है पपीता! जानिए कैसे करें इस्तेमाल

Papaya for Skin: गर्मियों में पपीता स्किन को सन टैनिंग और डलनेस से प्रोटेक्ट करने के साथ-साथ कॉलेजन प्रोडक्शन को बूस्ट करके स्किन को हाइड्रेट और स्मूद बनाए रखने में मदद करता है. आइए जानते हैं कि गर्मियों के मौसम में इसे स्किन केयर में कैसे शामिल करें. पपीता एक हेल्दी सुपरफूड है, जिससे न्यूट्रिएंट्स और विटामिन्स का पावर हाउस भी कहा जाता है. लेकिन हेल्थ के लिए फायदेमंद पपीता स्किन का भी दोस्त है. खासकर गर्मियों में होने वाली स्किन टैनिंग और डलनेस को दूर करने के लिए पपीता काफी फायदेमंद हो सकता है. समर्स में इसका फेसपैक स्किन में नमी बनाए रखता है.इसके साथ ही, पपीते का फेसपैक कॉलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाने के साथ-साथ स्किन को स्मूद रखता है. चेहरे पर इसके इस्तेमाल से त्वचा नेचुरली ब्राइट और रिंकल्स को कम करती है. आइए जानते हैं कि पपीते को स्किन केयर का हिस्सा कैसे बनाया जाए.

स्किन हाइड्रेशन (Skin Hydration)

स्किन ड्राइनेस के चलते त्वचा में खुजली की समस्या हो सकती है. स्किन में नमी बनाए रखने के लिए गर्मियों मेंपपाया फेस पैक का रेगुलर इस्तेमाल करना चाहिए. पपीते में मौजूद विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टीज त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करती है.

एंटी-एजिंग प्रॉर्पटी(Anti-aging properties)

पपीते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को डैमेज होने से बचाते हैं. इसमें एजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जिसका इस्तेमाल करने से चेहेर की फाइन लाइंस, रिंकल्स और एजिंग स्पॉट्स से छुटकारा पाया जा सकता है. इससे त्वचा निखरी हुई लगती है.

कोलेजन करे बूस्ट(Boost collagen)

पपीते में विटामिन ए, रिटोनॉइल और एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज मौजूद होती हैं. ये स्किन में कोलेजन प्रोडक्शन बूस्ट करके इसे ग्लोइंग और यंग बनाने में मदद करते हैं. हेल्दी स्किन पाने के लिए स्किन केयर रुटीन में इसे शामिल करें. इससे आप नेचुरल तरीके से त्वचा निखार सकते हैं.

स्किन केयर रुटीन में कैसे करें शामिल

पपीता और एलोवेरा-पपीता के पेस्ट को दही, एलोवेरा और टमाटर के जूस में मिक्स कर लें. इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाकर अपनी स्किन पर अप्लाई करें. कम से कम 15 मिनट इसे चेहरे पर लगाए रखें और चेहरे को साफ कर लें.

पपीते की पत्तियां- गर्मियों में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए पपीते की पत्तियों का पेस्ट बनाएं. इसमें आप दही, शहद या एलोवेरा जेल जैसी चीजों को हफ्ते में 2 बार चेहरे पर लगाएं. इससे स्किन टैनिंग दूर करने में मदद मिलेगी.

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