Father’s Day: इस फादर्स डे पापा को दें सेहत का तोहफा, करवाएं ये मेडिकल टेस्ट

Fathers' Day: पूरी दुनिया में हर साल जून के तीसरे रविवार को फादर्स डे मनाया जाता है. पापा को स्पेशल फील कराने के लिए इस दिन को सेलिब्रेट किया जाता है. इस स्पेशल दिन वाले दिन बच्चे गिफ्ट्स देते हैं. लेकिन इस फादर्स डे आप अपने पापा को हेल्थ को तोहफा दे सकते हैं. हर साल दुनियाभर में जून के तीसरे संडे को फादर्स डे सेलिब्रेट किया जाता है. इस साल ये स्पेशल दिन 16 जून को मनाया जाएगा. इस दिन बच्चे अपने पिता को स्पेशल फील करवाने और आभार जताने के लिए कई सारी तैयारियां करते हैं. बच्चे अपने पापा को गिफ्ट्स देते हैं. अगर आप भी फादर्स डे पर पर पापा गिफ्ट देने वाले हैं तो उनके लिए इससे भी बेहतर कुछ कर सकते हैं.उम्र के साथ-साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ता है. अगर आपके पापा की उम्र 50 का आस-पास है, तो उनके मेडिकल टेस्ट जरूर करवाएं. वैसे भी 40 की उम्र तक आते-आते पुरुषों में हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और दिल संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. तो इस फादर्स डे आप उन्हें सेहत का तोहफा दें. आइए आपको बताते हैं कि कौन-कौन से टेस्ट जरूरी हैं.

हाई ब्लड प्रेशर (High blood pressure)

बढ़की उम्र में हाई ब्लड प्रेशर का खतरा भी बढ़ जाता है. ऐसे में अपने पापा का ब्लड प्रेशर टेस्ट करवाना बेहद जरूरी है. ज्यादातर मामलों में हाइपरटेंशन लक्षण लोगों में नजर नहीं आते हैं. हाई बीपी की वजह से हार्ट अटैक और किडनी से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं.

डायबिटीज (Diabetes)

आजकल खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते लोगों में डायबिटीज की बीमारी भी बढ़ रही है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि 40 की उम्र के बाद तो ब्लड शुगर जरूर चेक करवाना चाहिए. इससे शरीर में शुगर लेवल के बारे में पता चल जाएगी. हाई शुगर निकलने पर हेल्थ एक्सपर्ट से जरूर मिलें.

बोन डेंसिटी टेस्ट (Bone Density Test)

उम्र बढ़ने के साथ हड्डियां भी कमजोर होने लगती हैं. ऐसे में बोन डेंसिटी टेस्ट जरूर करवाएं. इस टेस्ट में हड्डियों की कमजोरी के बारे में पता लगाया जाता है. इसके शरीर में किस विटामिन की कमी है, इस बारे में भी पता किया जाता है. बता दें कि शरीर में विटामिन डीकी कमी की से भी हड्डियां कैल्शियम को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं कर पाती है, जिससे वह कमदोर होने लगती हैं.

कैंसर टेस्ट (Cancer Tests)

पुरुषों का कैंसर टेस्ट भी करवाएं. 50 की उम्र में आते-आते उनमें प्रोस्टेट कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा रहता है. ऐसे में किसी हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह पर कैंसर टेस्ट जरूर करवाएं.

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