Skin Care: अगर आपकी स्किन भी गर्मियों में रूखी-सूखी और बेजान हो जाती है, तो आपको महंगे प्रोडक्ट्स पर ज्यादा खर्च करने की जरूरत नहीं है. आप कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड, मुलायम और ग्लोइंग बना सकते हैं. आइए जानते हैं वे कौन-कौन से आसान तरीके हैं जो आपकी स्किन को गर्मियों में ड्राईनेस से बचाएंगे|
गर्मियों में ड्राई स्किन से बचने के लिए घरेलू उपाय:
1. नारियल तेल से करें मसाज:
नारियल तेल में नेचुरल मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को डीपली हाइड्रेट करते हैं. इसे रोजाना नहाने से पहले हल्का गुनगुना करके चेहरे और बॉडी पर लगाने से स्किन सॉफ्ट बनी रहती है. रात को सोने से पहले चेहरे और शरीर पर नारियल तेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें. अगले दिन हल्के फेस वॉश से चेहरा साफ करें. ड्राई स्किन वालों के लिए ये सबसे बेहतरीन नेचुरल उपाय है|
2. एलोवेरा जेल से पाएं राहत:
एलोवेरा नेचुरल हाइड्रेटर है, जो त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है. ये स्किन को ठंडक भी देता है और गर्मियों की धूप से होने वाले सनबर्न और ड्राईनेस को दूर करता है. आप एक ताजा एलोवेरा की पत्ती लें और उसका जेल निकालकर चेहरे पर लगाएं. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें. रोजाना ऐसा करने से त्वचा हाइड्रेट और ग्लोइंग बनी रहेगी|
3. दूध और शहद से करें स्किन को मॉइस्चराइज:
दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को सॉफ्ट और स्मूथ बनाता है, जबकि शहद स्किन को डीप हाइड्रेशन देता है . दोनों को मिलाकर लगाने से स्किन की ड्राईनेस दूर होती है. इसके लिए आप 2 चम्मच कच्चे दूध में 1 चम्मच शहद मिलाएं. इसे चेहरे और बॉडी पर लगाकर 10-15 मिनट तक सूखने दें. गुनगुने पानी से धो लें और हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं|
4. दही और बेसन का फेस पैक:
दही स्किन को हाइड्रेट करने के साथ-साथ उसे सॉफ्ट और ब्राइट भी बनाता है . वहीं, बेसन स्किन से डेड सेल्स हटाकर उसे फ्रेश लुक देता है. आपको 2 चम्मच दही में 1 चम्मच बेसन मिलाकर फेस पैक बनाना है. इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए धो लें.हफ्ते में 2-3 बार इस उपाय को अपनाएं|
5. नहाने के पानी में ग्लिसरीन मिलाएं:
ग्लिसरीन नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है और स्किन को रूखेपन से बचाता है. ऐसे में आप गर्मियों में स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए इसका भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इस यूज करने का तरीका है कि आपको नहाने के पानी में कुछ बूंदें ग्लिसरीन मिलानी हैं और इस पानी से नहाना है.ये स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेटेड बनाए रखने में मदद करता है|
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