Rice and Beetroot for Skin : आइए जानिए कैसे चावल और बीटरूट आपकी त्वचा को चमकदार और साफ बना सकते हैं-
चावल से त्वचा की कैसे करें केयर
चावल का फेस पैक : चावल का आटा त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसके लिए आप चावल का आटा और दूध मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं। इसे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें। इससे त्वचा नर्म और चमकदार होगी।
चावल का पानी : चावल को पानी में उबालने के बाद जो पानी बचता है, उसे चेहरे पर टोनर की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। यह त्वचा को टाइट और साफ करने में मदद करता है।
बीटरूट से कैसे करें देखभाल
बीटरूट का जूस : बीटरूट का जूस स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर कर सकता है, जिससे स्किन की रंगत में निखार आता है। चुकंदर का रस चेहरे पर लगाने से स्किन में गुलाबी निखार आता है और यह दाग-धब्बों को भी कम करता है।
बीटरूट फेस मास्क : बीटरूट का पेस्ट बना लें और इसे शहद या दही के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट तक इसे सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाती है।
चावल और बीटरूट का कॉम्बिनेशन
आप चावल के आटे और बीटरूट के रस को मिलाकर एक फेस मास्क बना सकते हैं। यह स्किन को अंदर से पोषण देता है और उसकी रंगत साफ करता है। इसे सप्ताह में एक या दो बार लगाने से त्वचा में निखार आएगा और वह चमकदार लगेगी।
चावल और बीटरूट में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा की मरम्मत करते हैं और उसे स्वस्थ बनाए रखते हैं। यह दोनों तत्व त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारते हैं और उसे ग्लोइंग बनाते हैं।