इन उपाय से करें लिवर की गर्मी दूर

लिवर को लोग कई नामो से बोलते है जैसे कि कलेजा,जिगर इत्यादि. लिवर शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है. जो शरीर में 500 ज्यादा कार्य करता है. जैसे कि खाना पचाना, शरीर में उर्जा का संचालन करना, हानिकारक पदार्थ को शरीर से बाहर निकलना, रोगों से लड़ने के लिए शरीर को ताकतवर बनाना.

शारीरिक विकास करने के लिए लिवर अन्य पदार्थ बनाने में मदद करता है जैसे कि खून, ग्लूकोज, प्रोटीन इत्यादि. यदि लिवर में दर्द, इन्फेक्शन या कोई बीमारी है तो इसका तुरंत उपचार करना बहुत जरूरी है. आइये जानते है लिवर की गर्मी दूर करने के उपाय और देसी नुख्से कौन कौन से है.

लिवर में सूजन का आयुर्वेदिक इलाज 

हल्दी के प्रयोग से लिवर में सूजन को ठीक किया जा सकता है. हल्दी में नेचुरल एंटीसेप्टिक पदार्थ पाए जाते है. रात में सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से लिवर की गर्मी दूर हो जाएगी.

गाजर और पालक का जूस दिन में दो बार पीने से लिवर से जुड़े सभी समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

मुठेली लिवर में सूजन ठीक करने के लिए फायदेमंद है. मुठेली कि जड़ पीस लीजिये अब उबलते पानी में इस पाउडर को डाल दे और जब पानी ठंडा हो जाये तो इसे पी लीजिये.

गेहूं के ज्वार में बहुत फायदेमंद पोषक तत्व पाए जाते है लिवर के बीमारी को ठीक करने के लिए. गेहूं के ज्वार का रस निकालकर पीने से लिवर के बीमारी ठीक हो जाएगी.

हानिकारक पदार्थ शरीर से बाहर निकलने के लिए सेव का सिरका बहुत बढ़िया श्रोत है. 1 चम्मच शहर और 1 चम्मच सेब का सिरका 1 गिलास पानी में डालकर पीने से शरीर में ताकत मिलती है.

इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएँ. पेट कम करने के लिए सेब का सिरका खाना खाने से पहले पानी में मिलकर पिए पेट कम हो जायेगा. (और पढ़ें – सेब का सिरका पीने के फायदे)

100-100 ग्राम रोजाना प्याज खाने से लिवर से जुडी समस्याओ का समाधान हो जायेगा. (और पढ़ें – प्याज खाने के फायदे)

आमले में भरपूर मात्रा में विटामिन c पाई जाती है जो लिवर को काम करने में मदद करता है. आमला का चूर्ण या आमला का रस प्रतिदिन 2-3 बार लेने से लिवर के समस्या दूर हो जाएगी.

1 गिलास पानी में 1 नीबू का रस निचोड़ लीजिये अब इसमें थोडा सेंधा नमक मिलाकर पीने से लिवर में सूजन तथा कमजोरी दूर हो जाएगी इस प्रक्रिया को दिन में दो बार करे.

नीबू और पपीते का रस मिलकर पीने से लिवर के गर्मी दूर हो जाएगी. रोजाना दिन में तीन बार इस प्रक्रिया को 1 महीने तक करे जरूर लिवर के समस्या से छुटकारा मिलेगा.

1 गिलास लस्सी में थोडा सा काली मिर्च पीसकर, हींग और जीरा मिलाकर खाना खाने के बाद पीने से लिवर के गर्मी दूर हो जाएगी.