Life Style लाइफ स्टाइल : 2 बड़े पके अनानास या 3 x 400g पैक तैयार ताजे अनानास के टुकड़े
3 केले
12 बर्फ के टुकड़े
2 x 400ml टिन नारियल का दूध, ठंडा
पुदीने की टहनियाँ अगर पूरे अनानास का उपयोग कर रहे हैं, तो छीलें और कोर को हटा दें। अनानास के गूदे को टुकड़ों में काट लें (कुछ को सजाने के लिए बचा लें)। केले छीलें और प्रत्येक को 4 टुकड़ों में काट लें।
बर्फ को फ्रीजर बैग में रखें, फिर इसे एक साफ तौलिये में लपेटें और बर्फ के टुकड़ों को तोड़ने के लिए रोलिंग पिन से मारें।
आधे फल, एक टिन नारियल का दूध और आधी बर्फ को ब्लेंडर या स्मूदी मेकर में डालें और चिकना होने तक फेंटें।