Life Style लाइफ स्टाइल : 1/2 आम
250 मिली (8 औंस) कम वसा वाला नारियल दही
1 बड़ा केला
100 मिली (3 1/2 औंस) नारियल पानी
6 पैशन फ्रूट एक ब्लेंडर में आम, नारियल दही, केला और नारियल पानी को तब तक फेंटें जब तक यह चिकना न हो जाए।
पैशन फ्रूट के गूदे और बीजों को मिलाएँ, फिर 2 गिलास में बाँटें और परोसें।