जानें मानसून में बालों की समस्या को दूर करने के टिप्स

मानसून का आगमन रेन डांसिंग, नई वनस्पतियों और उन स्वादिष्ट मानसून फूड्स का स्वाद लेने की भावनाओं को जन्म देता है. लेकिन, क्या लगता है, बालों के लिए आप उसी तरह से महसूस नहीं करते हैं. नमी और गर्मी आपके प्यारे बालों पर कहर बरपा सकती है. डैंड्रफ, घुंघरालापन और बालों का झड़ना बालों के प्रमुख नोड हैं जो मानसून को आपके बालों के लिए राक्षस बनाते हैं. बालों का झड़ना सबसे आम समस्या है जो 90 फीसदी लोग मानसून के मौसम में अनुभव करते हैं. इस मूलरूपी समस्या के कई ट्रिगर हैं.

आइए कुछ इनमें ढूंढने की कोशिश करें :

1.सूजन : बारिश में खड़ा होना अद्भुत है, लेकिन हमारे बालों के लिए एक अलग राय है. स्कैल्प में नमी माइक्रोबियल एक्टिविटी को पनपने के लिए एक स्वागत योग्य वातावरण प्रदान कर सकती है. ये स्कैल्प के संक्रमण के लिए कहर बरपाने ​​​​के लिए द्वार खोलता है. इस घटना में सूजन पैदा करने की क्षमता है. फॉलिकुलिटिस एक लगातार स्थिति है जो बालों के रोम में सूजन की वजह बनती है. ये स्कैल्प पर एक छोटे से लाल रंग की गांठ के रूप में दिखाई देता है जो कभी-कभी मवाद से भर जाता है. ये स्थिति बालों की जड़ को कमजोर करती है और बालों को स्कैल्प से बाहर निकलने देती है.

2. फ्रिजीनेस : जब मानसून के दौरान हवा में बहुत अधिक नमी होती है, तो बाल वातावरण से हाइड्रोजन को सोख लेते हैं और सूज जाते हैं. सूजन की वजह से छल्ली खुल जाती है, जिससे बाल नाजुक हो जाते हैं और टूटने का खतरा होता है.

3. डैंड्रफ : जब गर्मी और उमस का सामना होता है, तो तेल और पसीने की उपस्थिति बढ़ जाती है, जिससे स्कैल्प चिकना और चिपचिपा हो जाता है. इससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है. डैंड्रफ बिल्डअप स्कैल्प को कमजोर करता है और आखिरकार बालों के झड़ने की ओर ले जाता है.

रोकथाम इलाज के लिए हमेशा बेहतर होता है. एक स्वस्थ, सैनिटरी रूटीन अपनाने के साथ-साथ उपयुक्त प्रोडक्ट्स का सेलेक्शन करने से आप अपने बालों के हानिकारक प्रभावों से परेशान होने की चिंता किए बिना मानसून का आनंद ले सकेंगे.

आप कुछ अतिरिक्त उपायों को शामिल करके अपने बालों की देखभाल के रूटीन की प्रभावशीलता में सुधार कर सकते हैं.

1. बालों को सुखाएं : गीले बाल पतले और कमजोर होते हैं. अपने बालों को हवा में सूखने दें या नमी को सोखने के लिए माइक्रोफाइबर कपड़े का इस्तेमाल करें. गीले बालों पर सीधे हेअर ड्रायर का इस्तेमाल करने से नुकसान और बढ़ जाएगा.

2. अपने बाल धोएं : बहुत से लोग मानते हैं कि बारिश का पानी सबसे साफ पानी है, लेकिन ऐसा नहीं है. वर्षा के पानी में एनवायरमेंटल कंटैमिनेंट्स और प्रदूषक होते हैं जो स्कैल्प की स्किन को परेशान कर सकते हैं. बारिश में भीगने के तुरंत बाद अपने बालों को शैम्पू करना न भूलें.

3. बालों का हेल्थ : अपने आहार में जरूरी विटामिन और मिनरल्स को शामिल करने से आपकी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को भीतर से बेहतर बनाने में मदद मिलेगी. विटामिन ए, सी, डी और ई, बी विटामिन, जिंक, आयरन, प्रोटीन और महत्वपूर्ण फैटी एसिड जैसे पोषक तत्वों की कमी वाले आहार से बालों की जड़ों का काम धीमा हो सकता है और स्थिति खराब हो सकती है, जिसके रिजल्ट के तौर पर बाल झड़ सकते हैं.