जानिए नारियल, चिया सीड्स और एवोकैडो पुडिंग बनाने की विधि

नारियल, चिया सीड्स और एवोकैडो पुडिंग की सामग्री :50 ml (मिली.) नारियल का दूध80 gms एवोकैडो20 gms ताजा क्रीम1 पीस स्टेविया5 gms चिया सीड्स

नारियल, चिया सीड्स और एवोकैडो पुडिंग बनाने की वि​धि : 1.पके एवोकैडो को आधा लंबाई में काटें, पल्प को बाहर निकालें.2.चिया सीड्स को गुनगुने पानी में डालें.3.एवोकैडो और स्टेविया को मिला कर मैश करें.4.नारियल के दूध और क्रीम के साथ मीठे एवोकाडो के मिलाएं.5.एक कांच की कटोरी में चिया सीड्स के साथ एवोकैडो मूस को परद दर परत डालें.6.1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें.7.ठंडा ठंडा सर्व करें.