काम में व्यस्त दिन के बाद थकान महसूस हो सकती है। और तरोताजा होने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है ढेर सारे तेल से सिर की मालिश करना। आनंदमय, है ना? बालों में तेल लगाने का चलन सदियों से चला आ रहा है और माना जाता है कि यह बालों के विकास में मदद करता है, बालों को मजबूत, चमकदार और चमकदार बनाता है और यहां तक कि खोपड़ी के स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है। लेकिन क्या बालों में तेल लगाना आपके लिए फायदेमंद है? इस लेख में, हम देखेंगे कि तेल लगाने के लाभों के बारे में विज्ञान क्या कहता है।
द एस्थेटिक क्लिनिक्स की कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट, कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट और डर्मेटो-सर्जन डॉ. रिंकी कपूर के अनुसार, “त्वचा की तरह, बालों की भी अत्यधिक देखभाल करना आवश्यक है। हेयर स्पा के अलावा, अधिकांश लोग बालों के विकास और स्वस्थ बालों को सुनिश्चित करने के लिए अपने बालों में तेल लगाते हैं। लोग नारियल, बादाम और जैतून के तेल जैसे विभिन्न प्रकार के तेलों का उपयोग करते हैं जिनमें विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो बालों को स्वस्थ बना सकते हैं और सूखापन, रूसी और बालों के झड़ने को रोक सकते हैं जो कई लोगों के लिए चिंता का कारण हो सकता है। हालाँकि, इस बात पर बहस चल रही है कि तेल लगाना कितना फायदेमंद है। ”
उन्होंने आगे कहा, “विज्ञान के अनुसार, बालों का तेल बालों को मॉइस्चराइज़ करता है और रूखेपन को दूर रखता है। इसके अलावा, बालों के तेल से सिर की सुखदायक मालिश करने से बालों के रोमों में रक्त परिसंचरण बढ़ सकता है, और बालों के पोषण में सुधार करने में सहायता मिल सकती है। विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि नारियल तेल की मदद से बालों में तेल लगाने से बाल स्वस्थ हो सकते हैं क्योंकि यह लॉरिक एसिड, फैटी एसिड और विटामिन ई और के से भरपूर होता है। माना जाता है कि तेल हीट स्टाइलिंग, रासायनिक उपचार के कारण होने वाले नुकसान से निपटने में मदद करता है।बालों में तेल लगाने की सामान्य समस्याएँ और उनसे कैसे बचें
हालाँकि बालों में तेल लगाने से बाल मुलायम और कोमल हो जाते हैं, बालों को नमी मिलती है या घुंघराले बाल ठीक होते हैं, इसके फायदों के बारे में कुछ अध्ययन उपलब्ध हैं, लेकिन परिणाम व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न हो सकते हैं। परिणाम तेल के प्रकार, बालों के प्रकार और लगाने के तरीके के आधार पर भिन्न हो सकता है। अगर किसी को हेयर ऑयल से फायदा हो रहा है तो इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरे व्यक्ति को भी ऐसे ही परिणाम देखने को मिलेंगे। कभी-कभी बालों में तेल लगाने से बाल चिपचिपे और बेजान दिखने लगते हैं। अतिरिक्त तेल लगाने से आपके बालों के रोम बंद हो सकते हैं, जिससे बालों का झड़ना और रूसी बढ़ सकती है। सिर की त्वचा पर गंदगी जमा होने से संक्रमण हो सकता है। ऐसा तब अधिक होता है जब कोई रात भर अपने बालों में तेल लगाता है। बालों को धोने से ठीक एक घंटा पहले उनमें तेल लगाना बेहतर होता है।