जनता से रिश्ता वेबडेस्क। टिंडा एक बहुत ही पौष्टिक हरी सब्जी है जोकि पानी, फाइबर और प्रोटीन जैसे गुणों से भरपूर होती है। लेकिन टिंडे का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग नाक-मुंह बनाने लगते हैं। टिंडे की सब्जी के कई प्रकार होते हैं। इसमें भरवां टिंडे और मसाला टिंडे शामिल हैं।
मगर क्या कभी आपने टिंडे के छिलकों से बनी कोई डिश ट्राई की है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए टिंडे के छिलको की भजिया बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। ये स्वाद में चटपटे और क्रिस्पी लगते हैं। इनको आप शाम की चाय के साथ स्नैक में बनाकर ट्राई कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं टिंडे के छिलको की भजिया (Tinde Peels Bhajiya) बनाने की विधि-
टिंडे के छिलको की भजिया बनाने की जरूरी सामग्री-
टिंडे के छिलके 2 कप
बेसन 2 कप
प्याज 1 छोटा लंबा-लंबा कटा हुआ
हरा धनिया 2 चम्मच बारीक कटा
स्वादानुसार नमक
हींग चुटकी भर
जीरा पाउडर 1/4 छोटा चम्मच
हल्दी 1/2 छोटा चम्मच
हरी मिर्च 1 छोटा चम्मच बारीक कटी
तेल तलने के लिए
आवश्यकतानुसार पानी
चाट मसाला गार्निश के लिए
टिंडे के छिलको की भजिया कैसे बनाएं? (Tinde Peels Bhajiya)
टिंडे के छिलको की भजिया बनाने के लिए आप सबसे पहले छिलकों अच्छी तरह से धो लें।
फिर आप एक कप पानी में टिंडे के छिलके और नमक डालकर मिलाएं।
इसके बाद आप इनको करीब 20-25 मिनट अच्छी तरह से भिगोकर रख दें।
फिर आप एक मिक्सिंग बाउल में बेसन, धनिया, नमक, हींग, जीरा पाउडर, हल्दी, हरी मिर्च और पानी डालें।
इसके बाद आप इन सारी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर थोड़ी गाढ़ी का घोल बना लें।
फिर आप पानी से छिलकों को निकालें और एक बार ठंडे पानी से धो लें।
इसके बाद आप इसमें प्याज डालकर अच्छी तरह से मिला लें।
फिर आप एक कढ़ाई में तलने के लिए तेल डालकर गर्म कर लें।
इसके बाद आप इसमें मिक्स टिंडे के छिलके और प्याज को लेकर तेल में डालें।
फिर आप इनको तेल में सुनहरा और क्रिस्पी होने तक डीप फ्राई कर लें।
इसके बाद आप इनको टिशू पेपर पर निकालकर रख लें।
अब आपकी क्रंची टिंडे के छिलको की भजिया बनकर तैयार हो चुकी है।
फिर आप इसको ऊपर से चाट मसाला डालकर गर्मागर्म चाय के साथ सर्व करें।
न्यूज़ सोर्स: news24