घमौरियों के लिए घरेलू उपाय – Home Remedies For Ghamori (Heat Rash) in Hindi
यहां हम घमौरी का घरेलू इलाज हिंदी में लेकर आए हैं, जिनकी मदद से इसके लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। चलिए, जानते हैं कि घरेलू नुस्खों की मदद से घमौरी का इलाज कैसे किया जा सकता है:
1. मुल्तानी मिट्टी
सामग्री :
दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी
पानी आवश्यकतानुसार
एक बाउल
उपयोग का तरीका :
एक बाउल में मुल्तानी मिट्टी और पानी को अच्छे से मिक्स कर लें।
फिर इस मिश्रण को प्रभावित हिस्से पर अच्छे से लगाएं।
15 मिनट बाद नॉर्मल या ठंडे पानी से धो लें।
हफ्ते में चार दिन इस उपाय को अपना सकते हैं।
कैसे है फायदेमंद :
त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी के लाभ तो हैं ही, साथ ही इसका उपयोग हीट रैश के लिए भी किया जा सकता है। इस पर हुए एक शोध से जानकारी मिलती है कि मुल्तानी मिट्टी में एंटीमाइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं । बता दें कि एंटीमाइक्रोबियल प्रभाव फंगल, बैक्टीरिया, वायरस व परजीवियों को पनपने से रोकने में मदद कर सकता है
वहीं, जैसा कि हमने लेख में बताया कि घमौरी होने का एक कारण स्टेफिलोकोकस एपिडरमाइडिस नामक बैक्टीरिया को भी माना जाता है। इस आधार पर माना जा सकता है कि हीट रैश से बचने के लिए मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाना लाभकारी हो सकता है।
2. चंदन पाउडर
सामग्री :
दो चम्मच चंदन पाउडर
4 चम्मच गुलाब जल
एक कटोरी
उपयोग का तरीका :
एक कटोरी में चंदन पाउडर व गुलाब जल को अच्छे से मिला लें।
फिर इस तैयार हुए लेप को प्रभावित हिस्से पर लगाएं।
10 से 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
सप्ताह में दो से तीन पर इसका उपयोग किया जा सकता है।
कैसे है फायदेमंद :
चंदन पाउडर को गुलाब जल के साथ मिलाकर घमौरियों पर लगाने से राहत मिल सकती है । इसके पीछे चंदन में मौजूद एंटी माइक्रोबियल गुण को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है । इसका यह गुण घमौरी का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकता है
इसके अलावा, चंदन पाउडर में ठंडक प्रभाव होता है जो कि त्वचा को शांत रखने के साथ जलन, खुजली से राहत दिलाने में सहायक हो सकता है (6)। इस आधार पर यह कहा जा सकता है कि चंदन न केवल गर्मी में घमौरी का इलाज कर सकता है बल्कि उसके कारण होने वाले जलन और खुजली को भी शांत कर सकता है।
3. दही
सामग्री :
दही (आवश्यकतानुसार)
कटोरी
उपयोग का तरीका :
सबसे पहले एक कटोरी में दही लें।
इसके बाद प्रभावित हिस्से पर लगाएं।
करीब 15 से 20 मिनट बाद इसे पानी से धो लें।
रोजाना दिन में एक बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
कैसे है फायदेमंद :
घमौरी का घरेलू इलाज में अब बारी है दही के उपयोग की। दही में भी एंटीबैक्टीरियल यानी बैक्टीरिया को खत्म करने वाले गुण मौजूद होते है । जैसा कि हमने लेख में बताया कि त्वचा में मौजूद स्टेफिलोकोकस एपिडरमाइडिस नामक बैक्टीरिया के कारण भी घमौरी की समस्या हो सकती है । इस आधार पर माना जा सकता है कि घमौरियों से बचने के उपाय में दही को शामिल करना लाभकारी साबित हो सकता है।