जानिए गुलाब की पंखुड़ियां के 4 जबरदस्त फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क।   गुलाब सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फूल है। इस जबरदस्त खुशबू वाले फूल का उपयोग सदियों से हर्बल दवा में किया जाता रहा है। ऐसा माना जाता है कि यह कई यह स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर होता है। गुलाब की छोटी पंखुड़ियों का इस्तेमाल चाय, विभिन्न तरह के पकवान, मिठाई और कई दवाएं बनाने के लिए किया जाता है।

देश के मशहूर शेफ संजीव कपूर भी गुलाब की पंखुड़ियों को स्वास्थ्य का खजाना मानते हैं। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट के जरिए बताया है कि गुलाब प्यार के सिंबल के अलावा स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। उनका मानना है कि गुलाब वजन कम करने से लेकर बवासीर, चिंता और तनाव जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में सहायक हो सकता है। चलिए जानते हैं कैसे-

बादी और खूनी बवासीर के लिए गुलाब

संजीव ने बताया है कि गुलाब की पंखुड़ियां बादी और खूनी दोनों तरह की बवासीर के लक्षणों से लड़ने में सहायक है। यह पाचन को बेहतर बनाकर मल त्याग को बढ़ावा दे सकते हैं। गुलाब की पंखुड़ियों में हल्का रेचक प्रभाव होता है जो पाचन को बेहतर उसके कामकाज में सुधार करती हैं।

वजन कम करने में सहायक

गुलाब की चाय हर्बल है और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने के लिए जानी जाती है। वजन घटाने के लिए एक स्वस्थ पाचन तंत्र के रूप में, एक या दो कप गुलाब की चाय पीने से वजन कम होता है।

गुलाब के फायदे

चिंता और तनाव को करते हैं कम

गुलाब की पंखुड़ियां चिंता और तनाव को कम करने में मदद कर सकती हैं। यह ताव कम करके नींद को बढ़ावा देने में सहयक हैं। इसमें चिंता से लड़ने वाले एल-थीनाइन होते हैं। गुलाब की चाय पीने से फायदा मिल सकता है।

यह भी हैं गुलाब के फायदे

ऐसा माना जाता है कि गुलाब की पंखुड़ियां एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट हानिकारक मुक्त कणों को दूर करने और शरीर के भीतर सेलुलर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। गुलाब के फूल का अर्क भी सूजन को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। गुलाब विटामिन सी से भरपूर होते हैं। विटामिन सी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं।