नहाना हमारे जीवन की महत्वपूर्ण दैनिक क्रियाओं में से एक हैं। जो रोज नहीं नहाते हैं उन्हें खुजली, घमौरिया जैसी बीमारियाँ घेर लेती है। इसी के साथ शरीर से दुर्गन्ध भी आने लगती हैं। हांलाकि परफ्यूम की सहायता से आप इस दुर्गन्ध को दूर कर सकते हैं, लेकिन कब तक। क्या आप जानते हैं नहाने के कुछ ऐसे तरीकों के बारे में जिनकी मदद से आपके शरीर से हमेशा सुगंध आती रहे और आपको परफ्यूम की आवश्यकता ही ना पड़े। आज हम आपको नहाने के कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप खुद को तरोताजा और महकता महसूस कर सकते हैं। तो आइए जानते है इन तरीकों के बारे में जानें।
* मोगरा के फूल
खुशबू से हम सभी को बहुत अच्छा महसूस होता है। गर्मियों के मौसम में मोगरा के फूल बाजार में आसानी से मिल जाते हैं। यह आपको ठंडक पहुंचाते हुए आपकी त्वचा पर एक भावमय प्रभाव डालते हैं। अगर आप अपने नहाने के पानी में मोगरे के फूल डालते हैं, तो इससे आपको अच्छा महसूस होगा।
* नींबू
बाथ, फिर चाहे वह बाल्टी से हो या टब में, आप इसे और भी मजेदार बना सकते हैं, बस आपको इतना करना है कि इसमें नींबू को शामिल करना है। नींबू आपकी स्किन को एक अच्छी खुशबू देगा, साथ ही यह आपको साफ भी करेगा। यह खट्टा फल गर्मियों के लिए काफी अच्छा है। केवल 5 मिनट के लिए इस तरह से नहाने से आप पूरा दिन ठंडा और खुशबूदार महसूस करेंगे।
* चंदन का तेल
जब आपकी स्किन गर्मियों में भी ड्राई लगे तो अपनी त्वचा को हल्का मॉइश्चराइज करने के लिए पानी में कुछ बूंदें चंदन के तेल की डालना न भूलें। गर्मियों की धूप से बचाने के लिए यह बेहतर विकल्प हैं। इससे आपकी स्किन का मॉइश्चराइज लेवल बना रहेगा। शरीर से कभी भी बदबू नहीं आयेगी।
* शहद और सिरका
एक बाल्टी पानी में एक कप सिरका और एक छोटा चम्मच शहद डालें। यह काफी प्रभावशाली नुस्खा है, जो थकान को दूर करने में मददगार है। यह स्पेशल समर बाथ आपकी स्किन को मुलायम करते हुए धूप से हो रही जलन को भी दूर करता है।
* गुलाब जल
गर्मियों में सूरज से निकलने वाली यूवी किरणें हमें सबसे ज़्यादा परेशान करती हैं। इससे स्किन रूखी तो होती ही है, साथ ही त्वचा पर पैच दिखाई देने लगते हैं। ऐसे प्रभाव को कम करने के लिए आप 1 बाल्टी पानी में 3 छोटे चम्मच जैतून का तेल, 2 छोटे चम्मच गुलाब का तेल, 2 छोटे चम्मच शहद और 2 छोटे चम्मच अपने पसंदीदा कोलोन के डालकर नहा सकते हैं।