क्या आप एक सेहतमंद और स्वादिष्ट सलाद चाहते हैं? तो इस स्वादिष्ट केल और स्ट्रॉबेरी सलाद के साथ अपने स्वाद को एक अलग ही स्वाद दें। केल और स्ट्रॉबेरी के गुणों से बना यह स्वादिष्ट मीठा और खट्टा सलाद गर्मियों के लिए एकदम सही है। एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल से भरपूर केल और स्ट्रॉबेरी का सलाद आपके पोषण को बढ़ाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। तो, इस झटपट और आसान सलाद को आजमाएँ और इसका आनंद लें!
1 गुच्छा केल
1 चम्मच नींबू का रस
आवश्यकतानुसार नमक
1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप
1 कप स्ट्रॉबेरी
2 बड़े चम्मच वर्जिन ऑलिव ऑयल
आवश्यकतानुसार तिलचरण 1 केल को धोकर काट लें
इस आसान रेसिपी को बनाने के लिए, केल के पत्तों को धोकर काट लें। इसके बाद, एक कटोरी/कप स्ट्रॉबेरी लें, धोकर काट लें और एक तरफ रख दें।
चरण 2 सलाद ड्रेसिंग बनाएं
इसके बाद, एक और कटोरा लें और ऑलिव ऑयल, नींबू का रस, मेपल सिरप/खजूर के सिरप को मिलाकर सलाद ड्रेसिंग तैयार करें।
चरण 3 गार्निश करें और इसका लुत्फ़ उठाएँ!
ड्रेसिंग में, ताजा कटे हुए केल के पत्ते और स्ट्रॉबेरी डालें, सलाद को अच्छी तरह से मिलाएँ और नमक डालें। तिल से गार्निश करें और इस ठंडे सलाद के स्वाद का आनंद लें।