पुरुष भले ही ‘रफ एंड टफ’ (Rough and tough) वाले खांचे में फिट बैठते हों लेकिन उनकी त्वचा को रफ बिलकुल भी नहीं कहा जा सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि उनकी त्वचा भी ढेर सारा रखरखाव मांगती है। इसको भी नियम से स्किन केयर (Skin Care) के पाठ पढ़ने होते हैं। मगर ऐसा होता नहीं है, ज्यादातर पुरुष त्वचा का ख्याल रखने के बारे में सोचते ही नहीं हैं।
जबकि महिलाओं की तरह पुरुषों को भी अपनी त्वचा की केयर करनी चाहिए। इस स्किन केयर में उनका साथ देता है, स्क्रब (Scrub)। वहीं स्क्रब जिसे अक्सर लोग गैर जरूरी मान लेते हैं। उन्हें लगता है फेस वॉश (Face Wash) कर लेना ही काफी होता है। लेकिन ऐसा नहीं है स्क्रब भी स्किन की बेहतरी के लिए बहुत जरूरी है।
इसका चुनाव भी बस यूंही ब्रांड देखकर नहीं बल्कि स्किन टाइप के हिसाब से किया जाना चाहिए। स्किन टाइप के हिसाब से चुना गया स्क्रब आपके चेहरे की रंगत बढ़ा देता है। मगर किस स्किन टाइप के लिए कैसा स्क्रब चुना जाए? अगर ये सवाल आपके मन में भी है तो जवाब मैं दिए देती हूं। इंटरनेट (Internet) पर भी लड़के कुछ इस तरह सर्च करते हैं,
पुरुषों की त्वचा के लिए स्क्रब
पुरुष कैसे चुनें सबसे बेहतर स्क्रब
पुरुषों की लिए बेस्ट स्क्रब
स्क्रब से पुरुषों की त्वचा को होने वाले फायदेक्यों अच्छा है स्क्रब (Why scrub is best)
स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले इसके फायदों को पहचान लीजिए। स्क्रब त्वचा के एक्स्फोलीऐशन में काम आता है। मतलब इसको लगाने से डेड स्किन हटती है और नई त्वचा सामने आ जाती है। यही वजह है कि नियमित स्क्रब करने वाले पुरुषों की त्वचा ज्यादा जवान दिखती है। इसकी वजह से मुंहासे भी नहीं होते हैं और त्वचा चमकती रहती है।
बेहतर रिजल्ट मिलेगा ऐसे ( You will get best result)
स्क्रब से बेस्ट रिजल्ट चाहिए तो आपको अपनी स्किन टाइप के हिसाब से ही इसका चुनाव करना होगा। आगे पढ़िए किस तरह आप अपनी स्किन के लिए स्क्रब का चयन कर सकते हैं।
ऑयली स्किन है तो (If you have oily Skin)
ऑयली स्किन के साथ कई परेशानियां जुड़ी होती हैं। इस त्वचा के साथ चिपचिपापन और पूरे चेहरे पर हमेशा तेल बने रहना आम बात है। ऐसे में बेस्ट स्क्रब चुनने के लिए इन बातों को भी ध्यान रखना होता है।
ऑयली स्किन है तो आपको ऐसे तेल से दूर रहना होगा, जिनसे पोर (Pore) बंद हो जाते हों, जैसे नारियल का तेल। फिर जब बारी स्क्रब चुनने की आए तो इसमें एक खास सामग्री जरूर तलाशें, इसका नाम है, सैलिसिलिक एसिड। इस एसिड में मुहांसे न होने देने की क्षमता होती है।
रूखी है त्वचा तो (If you have dry skin)
त्वचा रूखी है तो इसके लिए कोई खास स्क्रब इस्तेमाल करने की जरूरत बिलकुल नहीं होती। इसके लिए स्क्रब का इस्तेमाल जल्दी-जल्दी न करना ही फायदा देता है। जैसे बाकी स्किन टाइप वाले अगर हफ्ते में दो बार स्क्रब लगा रहे हैं तो रूखी त्वचा के साथ आपको हफ्ते में एक बार ही स्क्रब करना चाहिए। या फिर 10 दिन में एक बार स्क्रब का इस्तेमाल करना सही रहेगा।
सेंसिटिव स्किन है तो (Sensitive skin)
सेंसिटिव स्किन को भी नियमित एक्स्फोलीऐट करना जरूरी होता है। बस ध्यान ये रखना है कि बहुत हल्के हाथों से हफ्ते में एक बार ऐसा किया जाना चाहिए। पर हां, इस त्वचा पर प्रोडक्ट का असर जल्दी होता है। इसलिए बहुत सोच-समझ कर स्क्रब की खरीदारी की जानी चाहिए।
सही तरीका, सही असर (Right way to use scrub)
स्क्रब करना अच्छी बात है लेकिन अगर इसे सही तरीके से नहीं इस्तेमाल किया गया तो इसका असर 100 प्रतिशत नहीं मिलेगा। फिर आपको स्क्रब में ही कमी लगने लगेगी। मगर ऐसा होगा नहीं क्योंकि कमी आपकी ही होगी। इसलिए जरूरी है कि स्क्रब लगाने का सही तरीका सीखा लिया जाए।
कब लगाएं (When to apply)
स्क्रब लगाना जरूरी होता है लेकिन इसको रोज नहीं लगाना होता है। इसको हफ्ते में दो बार लगाया जाना ही सही रहता है। मतलब आपको एक्स्फोलीऐशन नियमिततौर पर रोज नहीं करना है। वरना इसके बुरे असर भी नजर आ सकते हैं।
मात्रा कितनी हो (How much amount)
स्क्रब लगाने और अच्छे रिजल्ट के लिए जरूरी है कि इसे बहुत कम मात्रा में ही लिया जाए। एक छोटे सिक्के के बराबर लिया गया स्क्रब आपके पूरे चेहरे के लिए अच्छा रहेगा।
फैले बराबर से (Spread equally)
स्क्रब हाथ में ले तो लिया है लेकिन अब अगर चेहरे पर बराबर से लगाया ही नहीं है तो फिर फायदे के बारे में भूल जाइए। जब स्क्रब पूरे चेहरे पर बराबर से लगाया जाएगा तब ही इसका परफेक्ट असर दिखेगा। इसलिए इसे हथेली पर लेने के बाद दोनों हाथों को आपस में रगड़ लें।
अब इसे पूरे चेहरे पर लगाएं। हथेली पर रगड़ लेने से फायदा ये होगा कि ये पूरे चेहरे पर आसानी से लगाया जा सकेगा।
जरा प्यार दिखाइए (Show some love to your face)
पूरे चेहरे पर स्क्रब को बराबर से लगा लेने के बाद बारी आती है इसे पूरे प्यार के साथ चेहरे पर मसाज करने की। बहुत हल्के हाथों से स्क्रब को पूरे चेहरे पर लगाना होगा। याद रखिए कि स्क्रब को चेहरे पर सर्कुलेशन मोशन में ही लगाएं।
फिर ऐसा करीब 10 सेकंड तक जरूर करें। ध्यान दीजिए कि इस दौरान चेहरे की त्वचा को खींचिए बिलकुल नहीं। त्वचा पर दबाव ना बने इसका भी ध्यान रखिएगा। आंखों का ख्याल भी आपको रखना होगा क्योंकि स्क्रब अगर आंखों में चला गया तो इससे आंखों को नुकसान भी हो सकता है।
इसका इस्तेमाल गले और चिन (Chin) के नीचे भी किया जा सकता है। अगर आप दाढ़ी रखने हैं तो आपको स्क्रब का सर्कुलेशन मोशन कुछ 10 सेकंड के लिए और करना होगा।
आई धोने की बारी (Time to wash)
स्क्रब को अच्छे तरीके से चेहरे पर लगाने के बाद अब बारी इसको धोने की है। आपको धोने के लिए हल्के गरम पानी (lukewarm water) की जरूरत होगी। बहुत ज्यादा गरम पानी की वजह से चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है इसलिए इसके तापमान का ध्यान जरूर रखें।
सुखाना भी संभाल कर (Dry carefully)
पूरा प्रोडक्ट चेहरे से साफ हो जाने के बाद चेहरे को सुखाना भी संभल कर है। इसको हार्ड (Hard) नहीं बल्कि बेहद मुलायम तौलिए से ही सुखाएं। अगर आप सख्त तौलिए का इस्तेमाल करेंगे या तौलिए को रगड़ेंगे तो आपको इरिटेशन (irritation) महसूस हो सकती है।
अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं तो तौलिए के इस्तेमाल के समय आपको कुछ ज्यादा सतर्क रहना होगा। इस दौरान तौलिए से चेहरा पोंछने की बजाए चेहरे पर सिर्फ इसे रख दीजिए।
मोइश्चराइजर करेगा मदद (moisturizer will help you)
स्क्रब के बाद मोइश्चराइजर करना बेहद जरूरी काम हो जाता है। इससे त्वचा अंदर तक हाईड्रेटेड हो जाती हाई।