अगर आप सलमान की हीरोइन भाग्यश्री की तरह काले और लंबे बाल चाहती हैं तो अपनाएं ये रामबाण उपाय

लाइफस्टाइल: सोशल मीडिया पर सबसे ज्यादा एक्टिव रहने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस भाग्यश्री आए दिन हेल्थ और ब्यूटी से जुड़े नए-नए टिप्स शेयर करती हैं। वह 54 साल की हैं लेकिन बिल्कुल भी ऐसी नहीं दिखतीं। इस उम्र में भी भाग्यश्री ने खुद को बिल्कुल फिट रखा है। उन्होंने अपने सोशल मीडिया पर कुछ टिप्स शेयर किए हैं.

आप भी इन टिप्स का इस्तेमाल करके घने बाल पा सकते हैं। भाग्यश्री ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक हेयर केयर वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह बादाम के तेल से बालों की चंपी बनाती नजर आ रही हैं। इस आर्टिकल में हम आपको बादाम के तेल के फायदे बताने जा रहे हैं। यह घरेलू उपाय आपके बालों को घना करने में मदद करेगा।

बादाम का तेल एक अच्छा हेयर कंडीशनर है जो विशेष रूप से सर्दियों में सफेद बालों को नियंत्रित कर सकता है। धोने से पहले गर्म तेल का शैंपू बना लें या धोने के बाद अपने आधे बालों पर लीव-इन सीरम के रूप में थोड़ी मात्रा में तेल का उपयोग करें। इससे आपके बालों में चमक आएगी और वे रेशमी दिखेंगे। लेकिन अपने बालों में ज्यादा देर तक तेल न लगाएं क्योंकि इससे आपके बाल खराब हो जाएंगे।

तेल लगाने से पहले अपने बालों को धो लें और कंघी से सुलझा लें

- फिर तेल को हल्का गर्म कर लें.

फिर इसे रुई या उंगली की मदद से बालों की जड़ों में लगाएं।

फिर चौड़े दांतों वाली कंघी लें और उससे अपने बालों को ब्रश करें।

अब बालों को बांध लें और 1 घंटे बाद शैंपू कर लें।

बादाम के तेल में विटामिन ई और प्रोटीन जैसे तत्व होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाते हैं और उन्हें स्वस्थ बनाते हैं। रोजाना बादाम के तेल से शैंपू करने से बालों की बनावट में सुधार होता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को प्रदूषण और गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। यह आपके बालों के विकास में मदद करता है।

भाग्यश्री ने बताया बादाम तेल का महत्व

बादाम के तेल में मौजूद आयरन, जिंक, फैटी एसिड और मैग्नीशियम बालों के रूखेपन को कम करने में मदद करते हैं। जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो बादाम का तेल बालों के सेलुलर स्तर तक पहुंचने में मदद करता है और इसे जड़ से सिरे तक नरम करता है।

बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ई न केवल बालों को मजबूत बनाता है बल्कि बेजान और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत भी करता है। इस तेल से बालों की कई बार मालिश करने से भी बालों के टूटने की संभावना कम हो जाती है।

बादाम के तेल में मैग्नीशियम, जिंक, प्रोटीन और आयरन जैसे खनिज होते हैं, जो बालों का झड़ना रोकने में मदद करते हैं। सिर की त्वचा और पूरे बालों पर नियमित रूप से तेल लगाने से बालों के झड़ने की प्रक्रिया तेजी से कम हो जाती है। तो आप घने बालों के लिए इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस बारे में कई सिद्धांत हैं कि क्यों तेल लगाने से बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है। बादाम के तेल से सिर की मालिश करने से जड़ों तक रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे बालों का तेजी से विकास होता है। चूंकि बादाम भी बायोटिन का एक समृद्ध स्रोत है, इसलिए इसका तेल पतले बालों को घना करता है।