Lifestyle जीवनशैली: आम तौर पर, कुछ लोग शरीर में कहीं भी सूजन होने पर ज़्यादा ध्यान नहीं देते। वे इसे छोटी-मोटी समस्या मानते हैं। उन्हें लगता है कि यह खड़े रहने, ज़्यादा नमक खाने या थकान की वजह से है। लेकिन अगर कुछ हिस्सों में बार-बार या लगातार सूजन दिखे, तो इसे बिल्कुल भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। यह समझना चाहिए कि यह किसी अंदरूनी हेल्थ प्रॉब्लम का संकेत है। क्रोनिक किडनी डिज़ीज़ उन समस्याओं में से एक है जिसका संकेत सूजन से मिल सकता है। किडनी के ठीक से काम न करने की वजह से शरीर में मौजूद ज़्यादा फ्लूइड और वेस्ट प्रोडक्ट बाहर नहीं निकल पाते। इस वजह से शरीर में फ्लूइड जमा हो जाता है और सूजन आ जाती है। इन लक्षणों को जल्दी पहचानकर जल्दी इलाज मिल सकता है। आम तौर पर, हेल्दी किडनी खून से वेस्ट और ज़्यादा फ्लूइड को फिल्टर करके यूरिन के ज़रिए बाहर निकाल देती हैं। लेकिन जब किडनी फेल हो जाती है, तो शरीर के कुछ हिस्सों में फ्लूइड जमा हो जाता है। इस स्थिति को मेडिकली एडिमा कहते हैं। यह समस्या आम तौर पर धीरे-धीरे शुरू होती है और समय के साथ बढ़ती जाती है। इसके साथ ही, किडनी की बीमारी की वजह से यूरिन के ज़रिए प्रोटीन भी बाहर निकलता है।
सुबह आंखों के आसपास सूजन।
खून में प्रोटीन कम होने पर भी सूजन बढ़ जाती है। आँखों के आस-पास सूजन, खासकर सुबह के समय, या आँखों का सूजा हुआ दिखना, कभी-कभी किसी समस्या का संकेत हो सकता है। किडनी खराब होने से यूरिन में प्रोटीन लीक होने लगता है। इससे फ्लूइड बैलेंस बदल जाता है और आँखों जैसे नाजुक टिशू में फ्लूइड जमा हो जाता है। इससे आराम करते समय भी आँखों के आस-पास सूजन हो सकती है। साथ ही, जब किडनी का काम कम हो जाता है, तो पैरों और एड़ियों में ज़्यादा फ्लूइड जमा हो जाता है। यह ग्रेविटी के कारण शरीर के निचले हिस्सों में जमा हो जाता है। इससे जूते टाइट लगने और मोज़े निकलने जैसे लक्षण हो सकते हैं।
पेट फूलना..
इसी तरह, फ्लूइड रिटेंशन से भी हाथों और उंगलियों में सूजन हो सकती है। इससे उंगलियों में अचानक अकड़न और सूजन दिख सकती है। यह सूजन सुबह या ज़्यादा नमक वाला खाना खाने के बाद सबसे ज़्यादा दिखती है। कुछ गंभीर मामलों में, फ्लूइड पेट में भी जमा हो सकता है। इससे पेट फूला हुआ या असहज लग सकता है। इस स्थिति को एसाइटिस कहते हैं। यह किडनी की गंभीर समस्याओं के साथ-साथ शरीर में फ्लूइड बैलेंस को प्रभावित करने वाली दूसरी बीमारियों से भी जुड़ा हो सकता है। किडनी की समस्या वाले लोगों को सूजन के साथ-साथ दूसरी समस्याएं भी हो सकती हैं। दूसरे लक्षणों में थकान, पेशाब कम आना, झागदार मल, उल्टी, कब्ज, मांसपेशियों में ऐंठन और जी मिचलाना शामिल हैं।
अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज है...
डॉक्टरों का कहना है कि हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज किडनी की बीमारी के मुख्य रिस्क फैक्टर हैं। शुरुआती स्टेज में कोई लक्षण नहीं दिखते। लेकिन रेगुलर किडनी टेस्ट करवाने से समस्या का जल्दी पता चल सकता है। इससे इलाज भी आसान हो जाता है। हालांकि, अगर आपको बार-बार सूजन, दिन-ब-दिन बढ़ती सूजन, थकान और सांस लेने में दिक्कत जैसे लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।