गर्मियों में झड़ते बालों से हैं परेशान तो ट्राई करें आंवला और दही का हेयर मास्क
गर्मियों में झड़ते बालों से
गर्मियां यानी चिपचिपे बालों की समस्या का बढ़ना। वास्तव में हम सभी की ये शिकायत होती है कि पसीने के झड़ते हुए बालों को कैसे रोका जा सकता है। गर्मियों में बाल कमजोर होने लगते हैं और ये हेयर फॉल की समस्या को जन्म देते हैं।
आपके कुछ बालों का का झड़ना वैसे एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन यदि ये जरूरत से ज्यादा झड़ने लगते हैं तो चिंता का कारण बन सकता है। इस मौसम में स्कैल्प से तेल का ज्यादा स्राव होने से बाल कमजोर हो जाते हैं और हर समय तैलीय होने की वजह से इनमें धूल-मिट्टी ज्यादा अवशोषित होती है।
ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों से अपने बालों का झड़ना कम कर सकते हैं। कुछ दिनों से मैंने भी इस समस्या को देखा और उसके समाधान के लिए मैंने ब्यूटी एक्सपर्ट मोनिका राणा से बात की।
उन्होंने मुझे इस समस्या के समाधान के लिए आंवला और दही का हेयर मास्क लगाने की सलाह दी। मैंने ये हेयर मास्क लगभग 2 महीने से हफ्ते में एक बार लगाना शुरू किया है और मुझे हेयर फॉल से काफी राहत मिली है। आइए जानें इस हेयर मास्क के बारे में और इससे मिलने वाले फायदों के बारे में।
आंवला के बालों के लिए फायदे
सदियों से ही आंवला को खाने-पीने और खूबसूरती बढ़ाने के मुख्य स्रोत के रूप में जाना जाता रहा है। खासतौर पर बालों के लिए यह सबसे अच्छी औषधि के रूप में जानी जाती है। आंवला न सिर्फ बालों की खूबसूरती बढ़ाने में मदद करता है बल्कि बालों का झड़ना भी कम करता है।
यह क्षतिग्रस्त बालों से भी छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आंवला बालों की शाइन बढ़ाने के साथ डैंड्रफ की समस्या को भी कम करता है। इसके सही इस्तेमाल से आपके बालों की खूबसूरती कई गुना तक बढ़ सकती है।
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दही के बालों के लिए फायदे
दही आपके बालों के रूखेपन को कम करने में मदद करता है और शाइन बढ़ाता है। अगर आप इसका इस्तेमाल सही तरीके से करती हैं तो बालों का झड़ना भी काफी हद तक कम किया जा सकता है।
इसका इस्तेमाल न सिर्फ सर्दियों में बल्कि गर्मी के मौसम में भी आपके बालों की खूबसूरती बढ़ाने में मदद करता है। दही से रूसी के साथ दोमुंहे बालों की समस्या को भी हल किया जा सकता है।
आंवला और दही का हेयर मास्क
यदि आप बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो आंवला और दही को एक साथ मिलाकर हेयर मास्क तैयार कर सकती हैं। आइए जानें हैरमास्क बनाने के और इसे इस्तेमाल करने के आसान तरीके के बारे में।
आवश्यक सामग्री
कच्चे आंवले - 2
दही -1 कप
हेयर मास्क बनाने का तरीका
आंवला और दही का हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले आंवला को मिक्सर में पीसकर पेस्ट तैयार करें और इसे एक कांच के बाउल में शिफ्ट कर लें।
आंवले के पेस्ट में दही मिलाएं और अच्छी तरह से फेंट लें। इस पेस्ट को अच्छी तरह से मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें।
हेयर मास्क इस्तेमाल करने का तरीका
बालों में आंवला और दही का हेयर मास्क (आंवला हेयर मास्क से बढ़ाएं बालों की खूबसूरती) इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले बालों को अच्छी तरह से सुलझा लें।
ध्यान रखें कि हेयर मास्क के इस्तेमाल से पहले बालों में तेल नहीं लगा होना चाहिए।
बालों में हेयर मास्क जड़ों से लेकर सिरों तक अप्लाई करें और इसे अच्छी तरह से पूरे बालों में मिलाएं।
हेयर मास्क लगाने के बाद बालों को शॉवर कैप से ढक लें।
कम से कम 15 मिनट तक बालों में मास्क लगाए रखें।
15 मिनट बाद बालों को पानी से अच्छी तरह से धो लें और शैम्पू का इस्तेमाल न करें।
दूसरे दिन बालों में तेल लगाएं और उसके एक घंटे बाद बालों को शैम्पू कर लें।
इस हेयर मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार करने से बालों का झड़ना काफी हद तक कम किया जा सकता है।
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आंवला और दही के हेयर मास्क के फायदे
आंवला और दही का हेयर मास्क लगाने से आपके बालों की चमक बढ़ती है और इन दोनों ही सामग्रियों में मौजूद पोषक तत्व बालों को झड़ने से बचाते हैं। अगर आपके बाल डैमेज हो रहे हैं तो इस हेयर मास्क का इस्तेमाल जरूर करें। बालों का झड़ना कम करने के साथ यह मास्क रूसी की समस्या को कम करने में भी मदद करता है।
बालों की कई समस्याओं को कम करने के लिए मेरी तरह आप भी आंवला और दही का हेयर मास्क तैयार कर सकती हैं और बालों का झड़ना कम कर सकती हैं।
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