हेल्थ टिप्स Health Tips: बारिश के मौसम में बालों को अधिक देखभाल की जरूरत होती है। क्योंकि इस मौसम में बाल फ्रिजी होते हैं टूटने लगते हैं। खासतौर पर यदि बाल लंबे हैं और उनका टेक्सचर ड्राई है। तो बारिश के मौसम में आपको इनका अधिक ध्यान रखना जरूरी होता है। क्योंकि इस मौसम में बाल पतले हो जाते हैं और ड्राई होने के कारण ज्यादा उलझते हैं। ऐसे में बालों का फ्रिजी होना आम समस्या है। ऐसे में आप बालों की फ्रिजीनेस को दूर करने के लिए कुछ उपाय भी अपना सकती हैं। ऐसे में इन उपायों को आजमाने से आप बाल मुलायम, चमकदार और स्वस्छ बने रहेंगे।
हाइड्रेटिंग शैम्पू और कंडीशनर
बारिश के मौसम में नमी अधिक होने के कारण बालों में फ्रिजीनेस की समस्या बढ़ जाती है। इस समस्या से निपटने के लिए आप Hydrating शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह आपके बालों को हेल्दी और मुलायम बनाता है। हालांकि शैंपू का चुनाव करते समय इस बात का ध्यान रखें कि इसमें शिया बटर, आर्गन ऑयल, कोकोनट और कंडीशनर चुनें। इसमें प्राकृतिक तत्व जैसे शिया बटर, आर्गन ऑयल और कोकोनट ऑयल शामिल हों।
बालों में करें डीप कंडीशनिंग
इसके अलावा सप्ताह में एक बार बालों की डीप कंडीशनिंग करनी चाहिए। आप चाहें तो मार्केट में मिलने वाले डीप कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकती हैं। या फिर आप इसको घर पर बनाकर तैयार कर सकती हैं। दूध, शहद और दही आदि से बालों को डीप कंडीशनर कर सकती हैं। यह आपके बालों की फ्रिजीनेस को कम करता है। डीप कंडीशनर करने के बाद बालों को आधा घंटा बाद धो लें।
एंटी-फ्रिज सीरम
वैसे तो मार्केट में आपको कई तरह के एंटी-फ्रिज सीरम मिलेंगे। यह आपके बालों को नमी प्रदान करने के साथ फ्रिजीनेस को कम करते हैं। आप बालों को धोने के बाद सीरम को बालों में अप्लाई कर सकती हैं। यह बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है और बालों को फ्रिजी होने से बचाता है।
बालों को नेचुरल तरीके से सूखने दें
बालों को धोने के बाद इन्हें तौलिए से रगड़कर न सुखाएं, बल्कि आप इनको नेचुरल तरीके से सूखने दें। क्योंकि बालों को तौलिए से रगड़ने से क्यूटिकल्स खुल जाते हैं। जिससे बालों की फ्रिजीनेस बढ़ती है। वहीं ड्रायर से भी बालों को नहीं सुखाना चाहिए। इससे भी आपके बाल फ्रिजी हो जाते हैं।
न करें हीट स्टाइलिंग
बालों में हीट स्टाइलिंग टूल्स जैसे स्ट्रेटनर, हेयर ड्रायर और कर्लर आदि का कम से कम इस्तेमाल करना चाहिए। इससे बालों को नुकसान होता है फ्रिजीनेस बढ़ती है। ऐसे में बारिश के मौसम में इनका कम इस्तेमाल करना चाहिए। अगर कभी आपको बालों की स्टाइलिंग करनी हो तो पहले हीट प्रोटेक्टेंट का इस्तेमाल करें।
सही हेयर ब्रश का इस्तेमाल
बता दें कि बारिश के मौसम में बालों को सुलझाने के लिए सही हेयर ब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए। बालों के लिए वाइड-टूथ कंघी या ब्रश सबसे अच्छा माना जाता है, इससे बाल आसानी से सुलझ जाते हैं और यह फ्रिजी नहीं होते हैं।
हेयर मास्क लगाएं
बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए आप सप्ताह में एक बार हेयर मास्क का उपयोग कर सकती हैं। इससे आपके बालों को पोषण मिलता है और आपके बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं। आप दूध का हेयर मास्क, घी का हेयर मास्क, बनाना और हनी का हेयर मास्क और अंडे का Hair Mask घर पर बनाकर तैयार कर सकती हैं। इस हेयर मास्क को 20-30 मिनट के लिए अप्लाई करें और फिर धो लें।
बार-बार न धोएं बाल
बारिश में बालों को अधिक धोने से बचना चाहिए। क्योंकि बालों को ज्यादा धोने से इनकी प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है, जिसके कारण बाल फ्रिजी हो जाते हैं। सप्ताह में 2-3 बार बाल धोने चाहिए और बाल धोने के लिए हमेशा माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें।