त्वचा के लिए कैसे करे साबूदाने का इस्तेमाल

साबूदाने का सबसे ज्यादा इस्तेमाल उपवास के दौरान किया जाता है। साबूदाने से खिचड़ी, पापड़, खीर के अलावा और भी कई तरह के पकवान बनाए-खाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके इस्तेमाल से आप त्वचा की चमक भी बढ़ा सकते हैं और सिर्फ चमक ही क्यों पिंपल्स और ड्रायनेस जैसी समस्याओं से छुटकारा भी पा सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे करना है इसका इस्तेमाल।

साबूदाना में स्टार्च, विटामिन बी-6, आयरन, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, सोडियम आदि न्यूटिएंट्स पाए जाते है जो सेहत के साथ-साथ हमारी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। साबूदाने में मौजूद स्टार्च स्किन को टाइट रखने और प्राकृतिक चमक को बढ़ाने में मदद करता है।

फेस पैक की सामग्री

एक बड़ी चम्मच साबूदाना, 2-3 बड़े चम्मच नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच गुलाब जल, 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 1 चम्मच ब्राउन शुगर

फेस पैक बनाने का तरीका

- साबूदाने का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में साबूदाना और नींबू का रस मिला लें।

- अब इस बर्तन को धीमी आंच में गर्म होने के लिए रख दें।

- मिश्रण के पकने के बाद इसे थोड़ी देर ठंडा होने के लिए रख दें।

- ठंडा होने के बाद इसे ग्राइंडर में पीस लें।

- इसके बाद इसमें ब्राउन शुगर और गुलाब जल को मिलाएं।

- सबसे बाद में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट तैयार करें।

उपयोग करने का तरीका

इस फेस पैक को लगाने से पहले चेहरे को साफ पानी से धोकर अच्छी तरह सुखा लें। अब उंगलियों की मदद से इस फेस पैक को चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं। 10-15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें। धोने के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।

साबूदाना फेस पैक के फायदे

- स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए बेस्ट है ये फेस पैक।

- मुंहासों से छुटकारा दिलाने में

- ड्राई स्किन प्रॉब्लम दूर करने के लिए

- स्किन को सॉफ्ट बनाने के लिए