शराब दिमाग पर कितने समय तक रहती है

अल्कोहल साइड इफेक्ट्स: क्या आपको शाम होते ही शराब की याद आने लगती है? क्या आपके लिए शराब पिए बिना एक दिन भी गुजारना मुश्किल हो जाता है, अगर हां तो सावधान हो जाएं। क्योंकि इसका सेहत पर खतरनाक असर पड़ता है. बहुत अधिक शराब पीने से मस्तिष्क का आकार छोटा हो सकता है। ज्यादा शराब पीने से न सिर्फ सेहत बल्कि दिमाग पर भी बुरा असर पड़ता है।

मस्तिष्क पर शराब का प्रभाव

हमारे शरीर की मेटाबॉलिज्म क्षमता निश्चित होती है। इसलिए ज्यादा शराब पीने से मेटाबॉलिक प्रक्रिया ठीक से नहीं हो पाती है। शराब शरीर पर बहुत जल्दी असर करती है। यह पेट की परत के साथ रक्त में भी देखा जाता है। इससे शरीर के ऊतकों में फैलाव होता है। शराब 5 मिनट में दिमाग तक पहुंच जाती है और इसका असर सिर्फ 10 मिनट में दिखने लगता है।

शराब शरीर में कितने समय तक रहती है?

अल्कोहल के शरीर में प्रवेश करने के लगभग 20 मिनट बाद, लीवर अल्कोहल को संसाधित करना शुरू कर देता है। हर घंटे लीवर एक औंस अल्कोहल का चयापचय कर सकता है। अल्कोहल के स्तर को शरीर प्रणाली से बाहर निकलने में लगभग साढ़े पांच घंटे लगते हैं। शराब मूत्र में 80 घंटे तक और बच्चों के फेफड़ों में 3 महीने तक रह सकती है। शराब की लत तब लगती है जब शराब का सेवन आपके शरीर की शराब को पचाने और तोड़ने की क्षमता से अधिक हो जाता है।

शराब का मस्तिष्क पर प्रभाव

शरीर शराब को पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है। इससे दिमाग की जानकारी पर भी असर (Alcohol Effect on Brain) पड़ सकता है. इससे मस्तिष्क के आकार में कमी और कई अन्य हानिकारक प्रभाव भी पड़ सकते हैं।

याददाश्त और मस्तिष्क की कार्यक्षमता के लिए खतरनाक

शराब मस्तिष्क के अग्र भाग को पूरी तरह प्रभावित करती है। यह निर्णय लेने और आवेग नियंत्रण की तरह काम करता है। इसका असर हिप्पोकैम्पस पर भी पड़ता है. यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक शराब का सेवन करता है, तो मस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान हो सकता है।

शराब दिमाग पर कितने समय तक रहती है?

शराब पीने के बाद दिमाग को ठीक होने में कम से कम 15 दिन लग सकते हैं। यह तब तक जारी रहता है जब तक शराब बरामदगी की समयसीमा शुरू नहीं हो जाती। अब जब तक मन ठीक नहीं होगा, शराब की लत कम नहीं होगी.

शराब की लत से छुटकारा पाने के लिए क्या जरूरी है

अगर आप शराब की लत छोड़ना चाहते हैं तो समय रहते इसके नुकसान और दुष्प्रभाव को समझ लेना चाहिए। यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि शराब छोड़ने से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। यह चिंता के स्तर को कम करता है और मूड में सुधार करता है।