Life Style: लाइफ स्टाइल, खान-पान में थोड़ी सी भी लापरवाही पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं की वजह बन जाती है। अगर आप भी डायरिया (loose motion) (लूज मोशन) से परेशान हैं और इससे निजात पाने के लिए कुछ उपाय खोज रहे हैं तो यह लेख आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। यहां हम आपको बताएंगे कि कैसे इस समस्या को जल्द से जल्द ठीक किया जा सकता है।: बाहर से खरीदा हुआ खाना या घर पर मसालेदार व्यंजन खाना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन इसकी वजह से जब पेट में बैक्टीरिया पनपते हैं तो लूज मोशन की समस्या देखने को मिलती है।
अगर आपको भी दूषित भोजन या अनहाइजीनिक पानी के सेवन की वजह से लूज मोशन की समस्या हो गई है तो घबराने की जरूरत नहीं है। अलग-अलग लोगों में इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन आज हम इससे निजात पाने के लिए अपनाए जाने वाले उपायों के बारे में बात करेंगे। आइए जानते हैं। जैसे- जीरा और Celery अजवाइन को तवे पर भूनकर दरदरा पीस लें और फिर इसकी एक चम्मच मात्रा ताजे पानी के साथ सेवन करें। आपको बता दें, यह बैक्टीरिया को खत्म करके पेट को स्वस्थ रखने में काफी मददगार है।
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