Health Care: करी पत्ते की चाय सभी को पीना चाहिए. वैसे तो करी पत्ते का इस्तेमाल कड़ी, उपमा, डोसा मसाला, पोहा आदि बनाने में किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि करी पत्ते की चाय भी बनता है जो शरीर में होने वाली बीमारियों को दूर करने में मदद करती है. चलिए जानते हैं करी पत्ते की चाय पीने के फायदे…
पाचन मजबूत करें
करी पत्ते को आयुर्वेद में माइल्ड लेक्सेटिव गुणों से युक्त माना गया है. इतना ही नहीं करती पत्तों में Digestive एंजाइम भी होते हैं जो पाचन के लिए सबसे बेस्ट होते हैं. अगर आपको पेट की दिक्कतें जैसे कब्ज, दस्त और गैस की समस्या रहती है तो रोज सुबह करी पत्ते की चाय पिएं. इससे गैस आदि की समस्या से आपको निजात मिलेगा.
डायबिटीज कंट्रोल में करें
करी पत्ते की चाय अगर आप सुबह में पीते हैं तो आपका डायबिटीज हमेशा कंट्रोल में रहेगा. करी पत्ते की चाय ब्लड शुगर कंट्रोल करने में सबसे असरदार है. जो लोग डायबिटीज के मरीज हैं वे सुबह में करी पत्ते की चाय जरूर पिएं.
तनाव दूर करें
सुबह में करी पत्ते की चाय पीने से आपकी नसों को रिलैक्स मिलेगा. अगर आप तनाव से गुजर रहे हैं तो सुबह में करी पत्ते की ही चाय पिएं. क्योंकि करी पत्ते में मौजूद गुम तनाव दूर करने में अहम भूमिका निभाता है.
स्किन के लिए
सुबह में करी पत्ते की चाय पीने से आपकी स्किन पर भी इसका अच्छा असर पड़ेगा. क्योंकि करी पत्ते की चाय में मौजूद पावरफुल एंटी-ऑक्सीडेंट्स आपके शरीर पर अच्छा प्रभाव डालेगा. अगर आप रोज सुबह में दूध वाली चाय की जगह करी पत्ते की चाय पीते हैं तो फ्री रेडिकल्स दूर होगी और स्किन सेल्स डैमेज होने से बचा रहेगा.
मिचली कम करें
अगर आपको मिचली की समस्या है तो दूध वाली चाय की जगह सुबह उठकर करी पत्ते की चाय पिएं. इसमें मौजूद पोषक तत्व morning sickness को कम करने में मदद करती है. अगर आप यात्रा के दौरान उल्टी या फिर जी मिचली करती है तो करी पत्ता की चाय पीना शुरू कर दें.