लाइफस्टाइल : मुंहासों की समस्या किसी को भी, कभी भी प्रभावित कर सकती है। इसका लिंग और उम्र से कोई लेना-देना नहीं है. बहुत से लोग सोचते हैं कि मुंहासे जवानी में होते हैं, बुढ़ापे में नहीं। बहुत अधिक तला हुआ भोजन, जंक फूड, खराब त्वचा देखभाल और हार्मोनल परिवर्तन से मुँहासे की उपस्थिति तेज हो सकती है। हालाँकि, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए मुहांसों की समस्या अधिक चिंता का विषय होती है। अत्यधिक तेल उत्पादन के कारण रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे मुँहासे होते हैं। इसलिए ऑयली त्वचा वाले लोगों को खास देखभाल की जरूरत होती है। आज हम आपको कुछ ऐसे उपायों से रूबरू कराएंगे जो आपको इस समस्या से जल्द छुटकारा दिलाएंगे।
डॉ। मनीषा, आयुर्वेदिक चिकित्सक। अपने सोशल नेटवर्क पर, वह अक्सर स्वास्थ्य और सौंदर्य समस्याओं के समाधान साझा करती हैं और लोगों को हमेशा स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए प्रेरित करती हैं। उन्होंने हाल ही में मुंहासों की बेहद आम समस्या पर ये टिप्स साझा किए हैं जो बहुत मददगार हैं, यहां और पढ़ें।
पहला निर्णय
धनिये के बीज को पीसकर पाउडर बना लीजिये.
- दूध डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
- जहां भी पिंपल्स हों वहां इसे लगाएं।
- 10 मिनट बाद पानी से धो लें.
दूसरा समाधान
- जायफल को पीसकर दूध में मिला लें.
- इस पेस्ट को पिंपल पर लगाएं और कम से कम 10 मिनट तक लगा रहने दें।
- फिर सादे पानी से धो लें.
तीसरा समाधान
काली मिर्च को पीसकर उसका पाउडर बना लें।
- इस पाउडर में दूध मिलाकर पेस्ट बना लें.
- इसे मुंहासों वाली जगह पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.
टिप: काली मिर्च का सेक लगाते समय याद रखें कि इसे केवल पिंपल्स पर ही लगाना चाहिए, पूरे चेहरे पर नहीं। नहीं तो जलन और रैशेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं।